白玉豆簡介白玉豆又名三清豆、白靜豆，盛產於三清山下玉山縣西北山區，是玉山地方名產，特色鮮明。白玉豆呈扁橢圓形，無汙染、無汙染、無農藥殘留，是壹種優質、安全、綠色、健康的食品。豆後？名聲。
白玉豆的熱量計是98.00(卡路裏)。
蛋白質(克)> 22.03
脂肪(g) > 1.12
碳水化合物g > 52.68
胡蘿蔔素(毫克)> 0.24
白玉豆的保存白玉豆在儲存過程中應保持充分幹燥、通風、密封。空氣濕度大時容易吸潮，夏天受高溫影響後容易變色變味。同時，高溫高濕也容易降低白玉豆的發芽率。
選購白玉豆時，應選擇粒度適中、表皮有光澤的白玉豆，盡量避免購買有斑點、表皮發黃的白玉豆。
白玉豆的功效是補腎益腎，養肝護肝，補血養血，排毒解毒。
白玉豆的營養價值白玉豆是三清山的土特產，因其顆粒潔白如玉，煮出來的湯清澈如水，吃起來爽口而得名。另外是三清山的特產。三清豆？。是古代交給朝廷的貢豆。白玉豆皮潔白光滑，大如蠶豆，略扁。三清山腳下的南山、張村、同方等鄉鎮種植最多。這種豆含有澱粉，蛋白質含量很高。可以糖煮、鹽煮、配料炒、皮煮山珍海味。其香味可與白蓮媲美。
白玉豆的烹飪技巧白玉豆的加工:白玉豆可以用糖和鹽煮熟，加工成酸甜鹹鹹的小吃，很受老人和小孩的喜愛。
用白玉豆煮飯:白玉豆也可以和其他食材壹起煮成菜，白玉豆燉排骨真的很好吃。
白玉豆的效果是1。護腎護肝解毒。
白玉豆含有人體必需的氨基酸，可以調節食欲，促進生長，預防腎臟和肝臟疾病，解毒。
補充血液和鈣
白宇傻小子的其他豆制品含有豐富的微量元素和營養成分，尤其是鈣，有很好的補鈣效果。還能促進人體對鐵的吸收，預防貧血，補益氣血。