教妳如何用涼拌菜來壹次大換臉，清爽無比，是炎熱天氣的最佳開胃菜。
涼拌，大拉皮。
1.壹包大瘦臉，提前用清水泡2小時。生活超市可以買到大拉皮。泡好後取出，放在盤子裏備用。
黃瓜半根，切成細絲放在小盆裏備用。
大蒜幾片，拍平，切塊，放入小鍋。
2.鍋中倒入清水，燒開後倒入大臉提拉，焯水30秒，取出，用清水沖洗大臉提拉，避免結塊。
3.蒜末中加入鹽、味精、糖、醬油、陳醋、辣椒油、老幹媽，攪拌均勻，將調料融化。
4.將大面倒入調料，攪拌均勻，將黃瓜絲放在大面上，加壹些香菜和壹片紅辣椒，看起來更有食欲。
好了，這個嫂子整容做好了。這道簡單美味的家常菜做好了，喜歡的朋友抓緊時間趕緊嘗嘗吧。
1.大臉拉皮後，壹定要用清水沖洗拉皮，避免大臉拉皮湊在壹起。
2.蒜末加調料後，將調料攪拌均勻，融化，然後倒入攪拌。
夏天胃口不好怎麽辦？涼拌~！天氣越來越熱了。請給我壹些涼菜。又酷又溫順。今天好吃又簡單的涼拌黃瓜，東北常見的家常菜，特別涼。多吃點，第壹次就成功了。剝皮滑而不膩，容易練。初學者也可以拌黃瓜。日常是陽光涼爽，夏天吃開胃的涼菜，尤其是爽口的米飯！
成分:
黃瓜、拉菲、胡蘿蔔、香菜、幹辣椒、調料、草、醋、糖、鹽、花椒油、芝麻醬、香油。
1.準備壹袋拉菲，超市有賣。
請再準備壹根黃瓜和壹根胡蘿蔔。
3.然後準備香菜和幹辣椒。
接下來，請洗黃瓜。
5.胡蘿蔔洗凈，最後香菜洗凈。
6.然後將皮倒入水中煮沸。
7.黃瓜切菜，胡蘿蔔切菜，切好的黃瓜和胡蘿蔔準備在盤子裏。
8.香菜剁碎，幹辣椒剁碎，把剁碎的香菜和幹辣椒準備好放在盤子裏。
9.將果皮倒入容器中，加入黃瓜絲、胡蘿蔔絲、香菜和辣椒丸，加入調料、草、醋、糖、鹽、辣椒油、芝麻醬和香油攪拌均勻。
10.這根黃瓜去皮了。