2.吃榴蓮的時候如果不喜歡榴蓮的味道，可以把榴蓮的果肉切成方塊，或者壓成餅，然後加入自己喜歡的冰淇淋，用勺子攪拌。這個時候榴蓮的味道會淡很多。
3.妳也可以帶著果肉和果皮吃榴蓮。脫去外殼後，用清水洗凈，放入鍋中，加入少量鹽和足夠的水再煮半小時，然後取出湯汁，和榴蓮果肉壹起食用，既能緩解榴蓮果肉的熱量，又不會增加人體的負擔。？
4.榴蓮也可以用來燉湯。比如榴蓮燉雞，榴蓮芯鯽魚湯。榴蓮有滋補作用，特別是對病後虛弱和產後婦女，多吃比較合適。此外，榴蓮有活血散寒的功效，對胃寒、痛經的女性有緩解作用。
擴展數據:
壹不小心吃多了榴蓮，就會陷在熱痰裏，呼吸困難，面紅耳赤，胃脹。應該馬上吃幾個山竹，因為山竹是最冷的東西，可以抑制榴蓮的熱量。只有水果女王才能臣服於水果之王。也可以用榴蓮皮+鹽水煎服。以下人群應謹慎食用:
1、咽幹、舌燥、咽痛等發熱體質和陰虛體質的人要慎食。
2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不宜食用。
3、榴蓮不能和酒壹起吃:因為酒和榴蓮都是燥熱之物，如果糖尿病人兩者都吃，會導致血管阻塞，嚴重時會出現血管爆炸和中風，不適合食用。
4、熱性體質、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛、氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體不好，不宜食用。
5.中醫認為榴蓮性溫。吃多了會導致燥火上升，出現濕毒癥狀。如果想緩解不適，可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。
6.榴蓮含熱量和糖分高，肥胖者應少吃。
7、榴蓮含鉀高，所以腎病、心臟病患者要少吃。
8.榴蓮壹次不宜多吃。如果聞到煮熟的榴蓮有酒味，說明已經變質，不能食用。
9、老年人要特別註意榴蓮汁粘稠，容易堵塞喉嚨、氣管而引起窒息，所以老年人壹定要少吃，細嚼慢咽。
參考資料:
百度百科-榴蓮