春天能吃百香果嗎？
春天吃百香果是可以的，但是要少吃。“減酸增甜”是中醫春季養生的飲食原則，意思是在萬物復蘇的春季，人們在飲食中應適當減少酸味食物，相應增加甜味食物。五行中春屬木。五臟中，肝屬木，主春。春季肝臟氣血充盈，肝氣過盛會直接損傷屬於土的脾。這時候就需要抑肝補脾養生了。酸味入肝，甜味入脾，吃酸的食物，肝氣太旺，脾氣會失靈。春天肝氣已經旺盛，不能“火上澆油”，再吃太多酸的食物來助長肝氣。所以春天的飲食首先要少酸。其次，脾胃是人體的後天之本，是氣血化生之源。春季肝強脾弱，會影響五臟功能。甘味入脾，春季要幫助脾臟抵禦肝氣旺盛，飲食中自然要增加甘味來補土健脾。
春天怎麽吃百香果
百香果和墨香綠茶
成分:百香果、茉莉花茶、蜂蜜。
練習:
1.百香果洗凈，切成兩半。用勺子挖出果肉，放入攪拌杯中。
2.向容器中加入壹些浸泡過的茉莉花茶，與果肉壹起攪拌。這是被攪拌過的狀態，用勺子把表面的泡沫去掉；
3.去除泡沫後，用漏勺將果汁過濾到玻璃杯中，加入泡好的茉莉花茶，根據個人口味加入蜂蜜，再放壹些冰塊；
4.清新爽口的百香果香味綠茶就是這麽簡單。
石榴洛神西番蓮果汁
食材:石榴1、洛神花3、菠蘿1/8、百香果1？2粒膠囊、冰水120㏄和蜂蜜。
練習:
1，洛神花在杯子裏泡熱水。
2.將菠蘿削皮並切成丁。
3.用勺子取出百香果和石榴的果肉。
4.把所有的材料放進杯子裏，用勺子吃。
5.根據個人口味決定是否加蜂蜜。
吃百香果的好處
壹、雞蛋香富含維生素、超細纖維、蛋白質等數百種對人體非常有益的元素，其口感和香味都極其美妙，能增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其適合兒童和孕婦食用。
其次，蛋果中所含的微纖維能進入人體胃部極微小的部位進行深層清潔排毒，但不會對腸壁造成任何傷害，具有提高人體吸收功能、調理腸道、健胃的功效；
第三，因為蛋果可以增強消化吸收功能，使人體正常排便，不會堵塞腸道，所以對緩解便秘癥狀也非常有利；
第四，美容養顏，不僅營養豐富，還能給人以飽腹感，從而減少人們對其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體的營養吸收結構，特別是其中所含的Vc，具有美容養顏、抗衰老的功效。