做法:山藥洗凈去皮,擺盤。鍋中燒開水,將山藥放入水中大火蒸熟,取出用勺子壓成泥狀。加入谷朊粉、糖、奶粉、雞蛋、酵母、玉米油,攪拌均勻,揉成面團,蓋上保鮮膜醒發10分鐘。
取出醒發好的面團,搟成厚餅,用圓形模具壓成小餅,放入烤盤,蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方50分鐘。
燒熱鍋,放入發酵好的面包,小火烤至兩面金黃。拿出來上桌。
冬天氣溫驟降,天氣特別冷。除了加衣服,我還需要適當的運動來增強身體的免疫力。為了不讓家人生病,我也會在食物上做營養補充,比如鐵棍山藥,是個不錯的選擇。今天超市的生鮮區在搞活動,搞促銷。山藥才1.99元壹斤,營業員拿著小喇叭在極力推銷。讓我好奇的是。但是,年輕人很少。冬天不要忽視山藥。可以健脾養胃,增強免疫力,少生病。那些了解它的好處的人應該每周至少吃兩次。
今天,我兒子最喜歡這種做法。山藥放在鍋裏蒸,保留了所有的營養。加入適量糯米粉,填入豆沙,烙成色澤金黃、外酥裏嫩的山藥糯米糕。不是很甜很黏,挺適合孩子口味的。可以作為飯前飯後的小甜點,比含添加劑的零食強多了。即使吃起來軟軟甜甜的,也有壹股醇香。
山藥可以做藥材。品種很多。最大的好處就是健脾養胃。除此之外,還可以滋補身體,養顏美容,增強免疫力。入冬以來,我經常壹次買20斤,儲存起來給家人吃。看著他們結巴真的很開心。每個人都有不同的方法,最適合自己口味的方法。
山藥糯米糕
配料:山藥、雞蛋、糯米粉、黑芝麻、豆沙餡。
調味糖
1.將山藥去皮,切成薄片。越薄越容易蒸。裝盤,上鍋蒸15分鐘,避免山液接觸皮膚,使皮膚發癢。
2.在蒸好的山藥中,趁熱放入兩個雞蛋,搗成山藥糊。如果喜歡吃甜的,可以在這壹步加糖,放涼備用。
3.山藥泥需要加工成精致的,可以用勺子或者搟面杖操作。越細越好。
4.倒入適量糯米粉,少量多次,邊倒邊用筷子攪拌,直到沒有幹粉,出現大面條。
5.揉成面團,摸起來軟硬適中,蓋上壹層保鮮膜,小火燜十分鐘。糯米粉不要結塊,再耐心等幾分鐘。
6.取出事先準備好的豆瓣醬,在開口處慢慢倒出,用手取出適量豆瓣醬,揉成小球,放入盤中備用。
7、面團也熟了,分成等份面粉,搓圓壓平,裹上豆沙餡,再搓圓壓平,按照這壹步,剩下的都做好了。
8、電餅鐺或平底鍋,預熱刷壹層薄油,放入餅胚,表面刷壹層蛋液,撒上黑芝麻,開小火至凝固。
9、大概兩分鐘後翻面,這個過程要多翻,保持內外受熱均勻,等兩面都是金黃色,再煮。