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三明治怎麽做比較好吃?

最近迷上了做三明治當早餐,既方便又營養,特別適合孕婦和哺乳期的媽媽。我不用擔心吃了它們會胖,寶寶的爸爸和家人也可以壹起吃早餐。真的是老少皆宜的鹹宜~在此給大家推薦四種三明治方法:

首先,基本的三明治

材料:面包片?奶酪片?煎蛋?火腿片,西紅柿?生菜、洋蔥、沙拉醬或蛋黃醬做法:1。烤面包機中的面包片2。煎蛋?火腿片也可以油炸。3.西紅柿?將洋蔥切片。4.生菜洗凈,撕成兩半。5.按順序碼:吐司片,煎蛋?、生菜、西紅柿?洋蔥圈、沙拉醬、煎蛋、火腿片、芝士片、吐司片6。

二、煎蛋火腿胡蘿蔔三明治

材料:面包片?奶酪片?煎蛋?火腿和胡蘿蔔片?沙拉醬或蛋黃醬做法:1。面包片是在烤面包機裏烤的。2.雞蛋煎好了嗎?火腿片也可以油炸。3.胡蘿蔔?刮掉絲,油炸。4.按順序碼:吐司片,煎蛋?,胡蘿蔔?絲、芝士片、煎蛋、沙拉醬、火腿片、吐司片5。切成兩半。

第三,卡車司機三明治

材料:面包片?奶酪片?煎蛋?火腿和培根片?芝麻菜和口蘑?沙拉醬或蛋黃醬做法:1。面包片是在烤面包機裏烤的。2.雞蛋煎好了嗎?培根?把火腿片也煎壹下。3.油炸蘑菇片。4.將芝麻菜洗凈。

5.依次:切片吐司,芝麻菜,煎蛋?培根?芝士片,火腿,吐司片,火腿片,蘑菇?、蛋黃醬、吐司片6。切成兩半

四、培根煎蛋卷芝麻菜三明治

材料:面包片?奶酪片?煎蛋?培根?火腿片,芝麻菜沙拉醬或者蛋黃醬做法:1。烤面包機中的面包片2。煎蛋?培根?煎火腿片。3.將芝麻菜洗凈。4.按順序編碼:吐司片,煎蛋?培根?、芝麻菜、蛋黃醬、煎蛋?火腿片和煎蛋?烤面包片

5.我壹般會買好幾種火腿片,看心情和胃口,配菜可以隨意定,所以妳不在乎多少,想放多少就放多少,只要顏色看起來開胃就行,紅的,綠的,白的,金的,黃的,黃的,不出意外都會特別好吃。