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西紅柿怎麽炒

西紅柿是每個人都吃過的食物,推薦大家今後在生活中也要多吃,西紅柿不僅可以有效調節食物的色澤和香味,還能夠補充多種營養,比如胡蘿蔔素、維生素c、膳食纖維以及多種微量元素,西紅柿的吃法有很多,今天推薦的美食是清炒西紅柿。

壹、清炒西紅柿的做法

1.番茄洗凈

2.把洗凈的番茄切塊

3.鍋內熱油

4.下番茄炒

5.下糖

6.下鹽

7.炒到番茄變熟出鍋

二、清炒西紅柿的做法

1.將西紅柿洗凈後用沸水燙壹下,去皮、去蒂,切片待用。用沸水燙西紅柿是壹個小竅門,時間幾秒鐘就可以了,西紅柿皮就可以很輕松的被撕下來了

2.將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用

3.鍋裏放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用

4.將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒

5.翻炒幾下出鍋即成,可以稍微加點蔥花配配色

三、素炒番茄/更多做法

1.兩個番茄切塊,姜切片。

2.下油倒入姜片,番茄翻炒。

3.加點水,加糖,加鹽翻炒均勻即可。

4.出鍋上菜。

四、素炒西紅柿/更多做法

1.西紅柿三個,洗凈備用

2.將西紅柿切滾刀塊,蔥切沫

3.鍋中放入底油,用蔥花爆香

4.放入西紅柿,至西紅柿出湯變軟即可加入適量食用鹽

小貼士

如果想要拌面吃,可以在出鍋前再加入少許醬油。如果是不喜歡深顏色的,也可以直接出鍋,壹道菜兩種口味。

五、茄子炒西紅柿

材料

茄子2根,西紅柿壹個

做法

步驟1:茄子去皮切條;西紅柿可以去皮(也可以不去),切片。

步驟2:鍋中放多油熱倒入茄子,開中火倒入茄子翻炒,不停的翻炒大概3分鐘後可以撈起待用。茄子比較吃油,所以油要多放點。

步驟3:把茄子撈起鍋中多余的油盛起來,然後鍋中放壹點點油,放蒜末爆香壹下,倒入西紅柿翻炒壹下,翻炒爛壹點也無所謂了。

步驟4:壹分鐘後倒入茄子混炒壹下,加鹽和少許白醋,翻炒均勻後加點蔥花就可以起鍋了。