失眠是壹件令人心煩的事情，特別是對於上班族來說，上了壹天的班，晚上竟然還睡不著覺，這得是壹件多麽累人的事情，明天的工作還會接踵而來，壓力可想而知。有失眠習慣的人不得不去尋找解決失眠問題的良藥。中醫藥理論認為，刺五加有治療失眠的功效。那這是為什麽呢？
失眠是怎麽壹回事：真正的失眠癥是非常可怕的，失眠的人常常是比較長期地連續在夜晚失眠，身體感覺再累都睡不著，或者睡眠很淺，易驚易醒，心煩不安等。可是這樣的情況是比較少見的，我們經常會遇到的是偶爾的失眠或者輕微的神經衰弱。
失眠的發生和人的身體健康狀況有很大的關系，人的身體虛弱，或者相關的激素分泌不平衡，這樣的話，就很容易出現失眠的現象；還有就是，當我們的情緒波動，持續不能安靜下來，這樣也會引起失眠；另外，雖然有些人在勞累以後晚上睡眠會很香，但是也有壹部分人在體力透支以後，會出現失眠現象。
刺五加為什麽能治療失眠：說刺五加能夠治療失眠，其實已經有很長的歷史。早在古代，人們就發現了這壹點。典籍《本草綱目》，更是明確指出刺五加的相關作用，可以改善失眠。
首先，刺五加可使人耐勞。每個人身體抵抗勞動強度的能力是有效的，精神忍受壓力的能力也是有限的，壹旦在生活中受到的壓力超出了這個界限，人的身體就會出現異常，會發生失眠。而刺五加恰好可以改善人的耐受力，使人可以抵抗更多的壓力，這樣也就間接地可以用刺五加來治療失眠。
刺五加有鎮靜的作用，這也是為什麽說刺五加可以治療失眠的原因。可能由於很多種類的原因，特別是神經質的人，很容易想太多，想太多就會造成顧不上睡覺，然後就失眠了。刺五加可以讓人的情緒變得穩定，使波動的大腦變得安靜下來，使人在睡覺的時候更容易忽略或結束那些多余的想法，可以使人更容易睡著。