主要成分:
豬裏脊肉250克,冬筍50克,雞蛋清少許。
調料:
醬油、面醬、糖、料酒、味精、胡椒粉、鮮湯、水澱粉、蔥、姜、植物油。
方法:
1.把豬裏脊肉換成刀,切成絲。冬筍是切成線而不是刀。洋蔥洗凈,切絲。生姜去皮,洗凈,切成粉末。
2.將肉絲放入碗中,加入少許蛋清和水澱粉,拌勻。鍋裏放油,煮至七成熟,放入肉絲滑至熟,撈出瀝幹。
3.鍋中留少許油,放入姜末、蔥絲、面醬,炒香,放入冬筍絲、1大勺料酒、半勺醬油、1/3大勺糖、少許胡椒粉,翻炒,放入肉絲、少許味精、半勺鮮湯,翻炒,勾澱粉出鍋,裝盤。
描述:
妳要把面醬炒香,再放其他調料。鮮湯不宜加太多,熟食太多味道淡而不醇。
練習2
材料
豬裏脊肉1(約200克)
4根大蔥
蛋清1
醬油1茶匙(5ml)
澱粉1茶匙(5克)
2茶匙甜面醬(10克)
番茄醬1茶匙(5克)
米酒1/2茶匙(3毫升)
糖1茶匙(5克)
幾滴芝麻油
油1碗(250毫升)
工作方法
裏脊肉洗凈,切成筷子粗細的絲,放入碗中。將蛋清與醬油、澱粉、米酒混合,加入肉絲,腌制均勻。
大蔥洗凈,按照70%蔥白,30%嫩蔥葉的比例切成細絲,裝盤備用。
中火加熱煎鍋裏的油,放入肉絲快速滑動,待肉變白後立即取出。
鍋內剩油約1湯匙(15ml),大火加熱。加入甜面醬、番茄醬、白糖,用小火用鍋鏟翻炒,直到醬香味撲鼻,出現氣泡。改火,放入肉絲,翻炒至入味,倒香油出鍋。將炒好的肉絲碼在盤中的蔥絲上。
技巧
面醬在超市很容易買到。建議購買小塑料袋裝的“六必居”甜面醬(150g),可以避免壹次使用後浪費太多。
因為大蔥是生的,所以要選擇脆嫩飽滿,青蔥不黃的。太老的洋蔥太辣,嚼不出甜絲絲的美妙味道。
北京醬肉絲的要點是炸醬。火大了,油熱了,醬就糊了。小火慢炒油,用鍋鏟攪拌,仔細觀察醬汁的顏色和狀態。炒壹次沒關系。袋子裏壹定還有足夠的面糊讓妳再次糟蹋它。反正肉絲是最後放的——這樣想不是更容易嗎?