1，豆漿適合肥胖寶寶代替牛奶吃。對於肥胖寶寶來說，豆漿比喝牛奶更健康，因為大豆的升糖指數是15%，而牛奶的升糖指數是30%。
2.豆漿適合對乳糖過敏的寶寶。牛奶中含有乳糖，70%的亞洲黃種人不吸收乳糖，而豆漿中含有低聚糖，其中100%被人體吸收。
3、豆漿可以增強寶寶的抵抗力。豆漿富含不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等數十種對人體有益的物質，具有增強寶寶免疫力的作用。此外，豆漿中還含有五種抗癌物質。
第二，缺點
1歲以下的孩子不適合喝豆漿。豆漿中含有皂甙、蛋白酶抑制劑、植物血凝素等抗營養因子，可抑制兒童生長發育。雖然加熱到100℃後迅速分解失去活性，但加熱不徹底會引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
此外，大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水蘇糖等低聚糖，不能被人體吸收利用，可能被結腸中的壹些有害細菌發酵產生氣體，引起兒童腹脹不適。
擴展數據
寶寶喝豆漿的禁忌
不要煮透了。豆漿壹定要煮開才能喝。這個我想大家都知道，但原因可能沒幾個人知道。
這主要是因為豆漿煮不熟時含有大量的皂素和胰蛋白酶抑制劑。這些物質對身體有害，所以壹旦喝了未煮熟的豆漿，就會出現惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。煮豆漿時，蓋子壹定要打開，否則有害物質不會蒸發。
避免沖進雞蛋。蛋清也叫粘液蛋白。這種食物與豆漿中的胰蛋白酶結合，產生人體無法吸收的物質，豆漿和雞蛋的營養價值就沒了。
空腹喝豆漿。我們都喜歡喝豆漿，吃油條或者饅頭，這樣很好。壹般空腹喝豆漿，只會將豆漿中的蛋白質轉化為熱量而被消化，營養成分卻無法充分吸收。
避免放紅糖。有些媽媽喜歡在豆漿裏放紅糖，這是不對的。紅糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物質，會與豆漿中的蛋白質、鈣結合，生成醋酸鈣、乳酸鈣等變性產物和硬塊，破壞豆漿的營養，不利於吸收。
人民網-寶寶喝豆漿要註意4個禁忌
人民網-1歲以下兒童不宜喝豆漿。