綠豆湯煮多久？
1.綠豆洗凈，浸泡1小時。
2.鍋中加入足夠的水，加入冰糖。
3.蓋上火煮開，然後關火燉20分鐘。
4.再次點火燒開，關火再燜20分鐘。
5.用勺子拿起鍋裏的綠豆，看看是否開花。如果有的綠豆沒有開花，可以煮第三次，壹般三次，綠豆就完全開花了。
6.煮好的綠豆湯放在碗裏，然後自然冷卻放入冰箱冷藏，以便隨時取用。
煮綠豆湯的小竅門
1，買綠豆，不要買老豆，煮的不濃，不好吃。
2、綠豆壹般用冷水煮比較好，但是為了煮的快，有時候用開水煮，沒有太大問題。
3.綠豆和水的比例壹般是1:3，最適中。妳可以圍繞這個比例做壹些改變。想喝濃的就少給點水，想喝稀的就多給點水。
4.燉綠豆的時候不要揭開蓋子，不然會煮的很爛，就像蒸菜壹樣，不壹口氣很難還原。
5.建議妳用砂鍋。綠豆湯的顏色也很漂亮，喝起來更香。
喝綠豆湯解渴少糖。
為什麽我們會感到口渴？根本原因是機體滲透壓升高。
在炎熱的天氣裏，人們大量出汗，嚴重缺水，導致體液中的晶體滲透壓升高，然後受體將這些信息傳遞到大腦，使我們感到口渴。
所以，要想解渴，壹定要喝低於身體滲透壓的飲料。如果我們喝的飲料濃度過高，就不能補充水分，甚至越喝越渴。就像我們在電影電視裏看到的，在海上漂流是不能喝海水的。
喝綠豆湯也是如此。如果湯裏加糖過多，湯的滲透壓過高，就不能補水解渴。
所以，想喝綠豆湯解渴，就少加糖或者根本不加糖。
薏米豆湯
做法:取薏苡仁、綠豆、赤小豆100g，生甘草20g，放入鍋中加水煮沸至爛爛，根據個人口味放少許鹽。
功效:綠豆可用於治療熱癢，有止癢的作用。薏仁豆湯特別適合白癜風晚期患者。夏天吃豆湯不僅可以治療小兒消化不良，還可以治療小兒皮膚病和麻疹。能有效緩解癥狀，有利於患者康復。