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貓爪草和夏枯草的藥效

貓爪草味苦,性平,歸肺、肝經,具有化痰散結、解毒消腫、祛風散熱的作用,治療咽喉不利、瘰癧、瘡腫等癥。

夏枯草味苦,性寒。屬肝膽經,能清肝明目,散結消腫。它常用於治療紅眼、夜間眼睛疼痛、頭痛和頭暈。

擴展數據:

適合視力的食物

1,維生素A

維生素A的化學名稱為視黃醇,是最早發現的維生素。維生素A可分為維生素A醇及胡蘿蔔素。維生素A可以治療眼疾,其用途早在古代就已被發現。維生素A是視細胞中感受弱光的視紫紅質成分,與暗視覺有關。如果人體缺乏維生素A,會影響暗適應能力。

富含維生素a的食物

壹、維生素原A,即各種胡蘿蔔素,存在於植物性食物中,如綠葉蔬菜、黃色蔬菜和水果,有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅紅薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等。另壹種是來自動物性食物的維生素A,可被人體直接利用,主要存在於動物肝臟、牛奶及乳制品(非脫脂牛奶)和雞蛋中。

2.β-胡蘿蔔素

β-胡蘿蔔素(C40H56)是類胡蘿蔔素之壹,是壹種橙色脂溶性化合物。它是自然界中最普遍、最穩定的天然色素。β-胡蘿蔔素進入人體後可轉化為維生素A,其分子結構相當於兩個分子的維生素A,進入體內後50%通過肝臟和小腸粘膜中的酶的作用變成維生素A,具有養肝明目的作用,可治療夜盲癥。

富含β-胡蘿蔔素的食物

β-胡蘿蔔素最豐富的來源是綠葉蔬菜和黃色、橙色的水果(如胡蘿蔔、菠菜、生菜、土豆、紅薯、西蘭花、哈密瓜、冬瓜)。壹般來說,水果或蔬菜的顏色越深,β-胡蘿蔔素就越豐富。

3、維生素c。

維生素C是顯示抗壞血酸生物活性的化合物的總稱,是壹種水溶性維生素,在水果和蔬菜中含量豐富。維生素c對眼睛也很有好處。維生素C是人工晶狀體的營養元素,維生素C攝入不足是導致白內障的因素之壹,患者應多攝入維生素C。

富含維生素c的食物

含維生素C的食物很多,其中含量最高的是櫻桃,其次是番石榴、紅辣椒、柿子、西蘭花、草莓、橙子、羽衣甘藍花、獼猴桃等。

參考資料:

人民網-黃芪、夏枯草能明目

參考資料:

人民網-聲音嘶啞,毛茛毛茛草燉鷓鴣。

參考資料:

人民網-哪些食物可以保護眼睛?電腦族吃三種明目食品。