番茄蘑菇湯是壹種素食湯。它是用酸甜汁的西紅柿做的,裏面有足夠多好吃的蘑菇和蘑菇。不需要太多調味品,靠食材本身的味道就特別好吃。
湯裏的蘑菇鮮美酥脆,還有養胃活血的功效。家裏有老人小孩的人,要經常做給他們吃。當妳沒有食欲的時候,妳可以成功的喚醒妳的食欲。真的是適合夏天喝的家常湯。
趁著最近西紅柿大量上市,我去菜市場買了新鮮的西紅柿,配上蘑菇絕對能做出酸甜可口的湯。以下做法分享給大家。
所需食材:西紅柿2個、雞蛋2個、洋蔥1段、香菇1盤(香菇、杏鮑菇、金針菇、大蒜幾瓣、香菜1段)。
第壹步:將西紅柿清洗幹凈,上面放壹把十字刀,用開水燙10秒,然後取出,去皮,切成小塊;將歐芹和洋蔥切碎,將大蒜拍成碎片。
第二步:將蘑菇洗凈,放入沸水中焯30秒,瀝幹水分,放在盤子裏備用。將蘑菇焯壹下,去除嘌呤,同時清理裏面的殘渣和灰塵。
第三步:鍋中倒入少許油,燒熱,倒入蔥和蒜,翻炒出香味,倒入西紅柿翻炒出汁。
第四步:加壹勺醬油調味,倒壹碗清水,壹次加足水。中間煮的湯不好吃。燒開後加入香菇、杏鮑菇、金針菇,轉小火3分鐘。
第五步:加入鹽和雞精,根據自己的口味和湯料的量。倒入蛋液攪拌壹下關火。放入碗中後,滴幾滴香油,撒上香菜。
杏鮑菇本身就很好吃。無論是炒、燉、燒烤,加熱後都能快速釋放海鮮的味道,不用太多調料。蘑菇食材口感極佳,糖醋番茄有上色增味的作用。兩人煮的湯色香味俱全,非常適合早餐和晚餐,既滿足又滿足。
她有話要說:
番茄蘑菇湯裏,各種菌類和蘑菇可以隨意搭配,還可以加入杏鮑菇,豆腐會更美味營養;調料要根據個人喜好添加。辣的加幹辣椒,麻的加香油。調料不要加太多,這樣很容易掩蓋湯汁原有的鮮美。燉肉要在關火前兩分鐘才加鹽,以免過早加鹽,湯蒸發,味道太鹹。