胡蘿蔔營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、多種維生素等對人體有益的營養成分。我們都知道多吃胡蘿蔔有很多好處，但是對於孕婦來說，胡蘿蔔還是要少吃的。因為當妳大量食用胡蘿蔔素時，會引起閉經，抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想生孩子就不要多吃胡蘿蔔。
二:咖啡
咖啡可以提神，其醇厚的口感受到很多朋友的歡迎。但是，對於懷孕的夫妻來說，咖啡要少喝。研究證明，咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中，每天喝壹杯以上咖啡的女性懷孕的幾率只有不喝這種飲料的女性的壹半。因此，他們建議女性如果打算懷孕，應該少喝咖啡。
三:葵花籽
葵花籽營養豐富，很多人有空的時候都喜歡吃瓜子消磨時間，但是對於懷孕的夫妻，尤其是男性，葵花籽會影響懷孕的質量。葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸的成分，可引起睪丸萎縮，影響正常的生殖功能，不宜多吃。
四:芹菜
多吃芹菜會抑制睪丸激素的產生，從而殺死精子，減少精子數量。健康有生育能力的年輕男性連續幾天吃芹菜後，精子數量會明顯減少，甚至難以受孕，而這種情況在停止吃芹菜幾個月後就會恢復正常，所以懷孕的夫婦，尤其是男性，要註意控制芹菜的量。
五:烤牛羊肉
現在烤羊肉牛肉成為了很多吃貨的目標，撒上特殊香料的熱騰騰的烤肉真的很吸引人。但是，燒烤是影響懷孕質量的罪魁禍首。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和她們的畸形孩子都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸感染了弓形體病的牲畜並食用這些牲畜未成熟的肉時，往往會被感染。烤牛羊肉不像我們傳統的烹飪方法那樣烹飪的很徹底，所以感染的幾率會增加。因此，烤牛肉和羊肉應納入禁食範圍。
六:腌制品
常見的腌制品有臘肉、香腸、鹹魚等。因為這些食物容易吃，所以也受到很多人的歡迎。但是，如果是懷孕的朋友，腌制的食物是不能碰的。腌制品中含有少量亞硝胺類致癌物，會增加體內“排毒”和“排毒”的壓力，使肝臟和腎臟得不到休息，使寶寶的身體以後更難承受各種負擔。而且鹹菜、鹹甜菜肴等鹹味食物也要少吃，養成清淡口味的習慣，降低孕期水腫和高血壓的風險。
七:蘆薈
孕婦如果喝蘆薈汁，會導致盆腔出血，甚至流產。蘆薈本身含有壹定的毒素，中毒劑量為9-15g。壹般人在食用後8-12小時內可出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。所以，正在懷孕或者懷孕的姐妹要避免蘆薈。
八:螃蟹
螃蟹好吃，但是性寒，有活血化瘀的作用，所以對孕婦不好，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用。
九:木耳
黑木耳，學名桑格，因其具有滋補益胃的作用，深受孕婦喜愛，但同時又具有活血化瘀的作用，不利於胚胎的穩定和生長，故忌食。