1，葡萄中的糖分主要是葡萄糖，人體吸收的速度非常快。當人體出現低血糖時，如果及時飲用葡萄汁，可以很快緩解癥狀；
2.法國科學家發現，葡萄比阿司匹林更能預防血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管疾病有壹定作用；
3.葡萄中含有的黃酮類化合物是強有力的抗氧化劑，可以抗衰老，清除體內自由基；
4.葡萄中含有壹種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以阻止健康細胞癌變，防止癌細胞擴散。葡萄汁能否幫助器官移植患者減少排異反應，促進早日康復？
吃很多葡萄的壞處:
1，大量吃葡萄再喝水容易拉肚子。葡萄本身可以潤腸。吃了葡萄馬上喝水不好，因為胃會先稀釋胃酸，然後才能消化吸收水分。葡萄、水、胃酸快速氧化發酵，加速腸道蠕動，產生腹瀉。
2、葡萄含有多種發酵糖，對牙齒有很強的腐蝕性，大量使用容易引起齲齒。
3.葡萄吃多了會有便秘。葡萄熱量高，不適合陰虛內熱、便秘的人。
4、葡萄富含糖分，多吃容易導致血糖升高，糖尿病患者壹定要謹慎食用。
擴展數據
葡萄的營養成分葡萄不僅味道鮮美，而且營養價值很高。成熟漿果中葡萄的含糖量高達10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中的多種果酸有助於消化。適當多吃葡萄可以健胃。葡萄含有鈣、鉀、磷和鐵等礦物質，以及維生素B1、B2、B6、C和P等。它們還含有人體所需的多種氨基酸。經常吃葡萄對神經衰弱和疲勞有很大的好處。？
發現葡萄比阿司匹林更能預防血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚性，對預防心腦血管疾病有壹定作用。每天食用適量的新鮮葡萄，不僅會降低患心血管疾病的風險，而且對缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康尤其有益。新鮮葡萄中的類黃酮可以“清潔”血液，防止膽固醇斑塊的形成。葡萄顏色越深，含有的黃酮類化合物越多，但如果葡萄皮和葡萄籽壹起吃，對心臟的保護效果更好。
參考資料:
百度百科:葡萄