產後吃鴿子湯好嗎？人生中會有很多大事，其中吃也是人生中的大事之壹。畢竟只要妳活著，總是要吃東西的，如果不吃東西，妳就不會活著了，所以這是壹件特別重要的事情。不管是男人也好，女人也好，還是孕婦也好，對於日常飲食都是有講究的。只不過生完孩子的女性朋友們的日常飲食需要更講究些才行，那麽產後吃鴿子湯好嗎？
產後吃鴿子湯好嗎？
鴿子湯屬於高蛋白，給哺乳期女性服用有助於增加奶水，不會導致回來的建議:哺乳期應該服用高蛋白飲食，多喝湯水有助於增加奶水，尤其是肉湯魚湯應該多喝，放松心情保持愉悅更有利於增加奶水，所以鴿子湯不會引起回奶的.
營養師：準媽媽們在月子期間是可以適量吃鴿子肉或鴿子湯，因為鴿子肉含有大量的營養物質，所以會有下奶的作用。產後初期不宜吃大補之物，像鴿子湯應該在產後第三周以後再食用比較好。
1、鴿子肉含有大量的蛋白質，產後媽媽適量食用鴿肉，可以吸收其營養，增強身體體質，補血補氣。另外，鴿肉的脂肪量較低，適合產後需要瘦身的媽媽，可以有效預防肥胖。
2、鴿子肉有利於傷口恢復，尤其是剖腹產的媽媽，有助於傷口快速愈合。
3、鴿子肉含有大量的泛酸和軟骨素，不但可以美容養顏、改善皮膚，還能預防脫發，改善發質。
產後吃鴿子有什麽好處？
1.大多數產後媽媽都是陰虛體質，食用鴿子肉可以扶助陽氣補腎，因為鴿子肉中含有豐富的性激素，但是目前為止尚未印證性激素成分跟哺乳期回奶癥狀有密切聯系。
2．鴿子肉和其他的肉類相比蛋白質含量高脂肪含量低，對促進產後傷口愈合效果佳，低脂肪也不容易造成產後肥胖，解決很多媽媽坐月子期間肥胖的困擾。
3.鴿子肉中的泛酸成分對緩解產後脫發、白發等發質問題有很好的療效，產後媽媽可以適當喝壹些鴿子湯緩解脫發。
4.乳鴿中的軟骨素成分可以改善細胞活力增強皮膚彈性這和膠原蛋白有異曲同工之妙，產後孩子的媽食用有助於改善面色萎黃癥狀，是美容養顏的佳肴。