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正宗老北京蒸肉,肥而不膩,嫩滑,怎麽做?

米粉肉也叫蒸肉。米粉肉是北京菜的名字,在南方叫蒸肉。兩者的區別在於米粉肉是沒有底的,而蒸飯肉是有底的。?

米粉肉,老北京過年的名菜;壹般在年三十到正月十五吃,過了小年各家就開始準備年菜;米粉肉是最費時的壹道菜,也是過年餐桌上不可或缺的壹道菜。肉質糯香、脆爽、軟嫩、甜、香、鹹,口感豐富;主料是皮包花肉,米飯等調料。米粉肉肥瘦相間,紅白相間,米粉水潤嫩而不奶油,五味濃郁;老北京米線肉的米線壹定要自己炸,壹定要選優質的五花肉。肉香和米香融為壹體,達到了最高境界。?

粉蒸肉是中國南方(江西、四川、陜南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地)的傳統菜肴,在川菜、湘菜、浙菜中都有。也是用帶皮的五花肉、米粉等調料做成的,味道更辣更甜,配以老蓮藕、南瓜、紅薯。

米粉肉(可吃三餐):五花肉650g大米200g糯米200g鹽10g紅糖50g生抽80料酒30g啤酒30g甜面醬20g蔥半根,姜片,大料,桂皮,桂皮五香粉6g。

1.將大米和糯米混合,用清水浸泡2小時。

然後拿出來碾碎,每粒米可以碾碎成3-4粒,不要太碎。太碎會失去吸油效果,米粒要隔夜晾幹。

2.五花肉洗凈晾幹後,將五花肉切成薄而合適的塊。如果切得太厚,脂肪會很油膩;如果切得太薄,瘦肉會燒木頭。

五花肉切片加鹽10g紅糖50g生抽80料酒30g啤酒30g甜面醬20g蔥半根,姜片,大料,桂皮,桂皮,腌制過夜。米粉肉的顏色主要是紅糖、醬油、甜面醬發現的。白糖蒸後顏色不夠鮮艷?

3.第二天,把搗碎的米飯放在鐵鍋裏,小火煎至金黃色。註意小火慢慢煎,不要煎。炒的時候放2個桂皮和2個大料,味道會更香。?

4.取出腌制五花肉的調料:蔥姜大料,桂皮,桂皮。將炒好的米線倒入壹鍋五花肉中,加入6克五香粉拌勻。壹定要攪拌均勻,讓每壹塊肉都均勻的裹上米粉。?

5.圓形蛋糕模刷上油,底部撒上壹層細碎的冰糖。冰糖不僅讓米粉肉晶瑩剔透,在扣發蒸好的米粉肉時也不沾碗。?

6.把裹了米粉的皮朝下放,底下壹定要放整齊。米粉和肉要均勻分層。這樣蒸完,扣碗不僅好看,而且不容易散。

7.將碼好的肉放入蒸鍋蒸70分鐘(壹定要大火,這是爛肉的關鍵)。因為蒸的時間長,所以要保證蒸鍋裏的水充足。為了避免幹鍋,中途不加水,容易被抓?

8.蒸好後,趁熱立即脫模:將板材對準圓模,翻過來脫模。

肥而不膩,醬料出眾,鹹中帶甜,回味無窮的老北京粉肉隆重呈現。

壹次會煮很多米粉肉。放在碗裏晾涼,吃的時候放冰箱蒸15分鐘,特別方便招待客人。

米粉肉的營養價值很高。米粉肉富含B族維生素、蛋白質和脂肪酸,可改善缺鐵性貧血,具有補腎養血、滋陰潤燥、補中益氣、健脾養胃的功效。