懷孕9周:胎兒長約2厘米,非常輕,差不多壹顆葡萄粒大小。胎頭比胴體大,各部分的表現更清晰。頭骨開始鈣化,胎盤開始發育。
懷孕10周:太保身長約4cm,實測頭臀徑約3-5 cm,體重達到約13g。
妊娠11周:胎兒長到6cm,胎兒器官進壹步發育,胎盤發育。b超顯示,胎囊完全消失,胎盤清晰可見。
懷孕12周:胎兒長到9cm,體重23 g。
這時候寶寶的尾巴已經完全消失了!它已經有了人的形態,成長速度更是驚人。身體和腿都長大了,但頭還是明顯變大了。更重要的是,鼻子、牙齦、聲帶都長出來了,可以認臉了。胎兒的手指和腳趾完全分離,眼睛、手指和腳趾清晰可辨。壹些骨頭開始變硬,頭發和指甲開始生長。
孕早期飲食註意事項
孕早期不要增加熱量,攝入和平時壹樣的量。這期間攝入蛋白質、鈣等優質營養素非常重要。另外,為了緩解孕吐,多吃沙拉,多喝果汁會有幫助。
1,全面攝入優質營養:準媽媽壹天必須比成年女性所需的2000卡路裏多攝入150卡路裏。多出來的熱量相當於半碗米飯;重要的是食物中的營養要均衡,這樣才是極好的飲食。蛋白質的攝入量需要增加到75克,每天都要註意。從孕早期到孕晚期必須攝入蛋白質,因為胎兒、胎盤、子宮、乳房等的發育都需要大量的蛋白質。如果妳是素食者,壹定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養對策:孕吐初期,消化變差,可以吃能引起食欲的食物,但壹次不要吃太多,少量多餐為好。尤其是早上起床前或空腹時,孕吐會更嚴重,所以不要空腹,吃壹些簡單的餅幹或吐司。當妳害怕聞到食物的味道,不敢靠近食物時,冷食的味道比熱食少,更容易吃。以清淡的酸味食物為主,有涼豆腐、涼面、涼粉、沙拉等。,即使孕吐嚴重,也可以無負擔的吃。水喝多了,腸胃功能會減弱,孕吐會更嚴重,所以最好喝少量冰水或者用壹點冰塊解渴。