女性在來月經的時候總會出現推遲，變少的情況，就是因為女性的子宮會有壹定的疾病所導致的。女性在月經推遲的時候是需要及時進行治療的，而且也不要耽誤。而且治療的方法也非常簡單，通常醫生會開壹些中藥方來進行從飲食上的治療。
月經推遲變少的原因有哪些
1、為減肥過度節食
出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
2、作息無度內分泌失調
快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不註意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。
3、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、人工流產
人工流產後卵巢壹般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不壹、閉經等，壹般在2—3個月後恢復正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
導致月經不調的三大原因
1、體脂量過低
運動是會降低體脂量的，而體脂量是會影響到雌激素的代謝方向的，當體脂量過低，雌激素轉化為壹種可抑制腦垂體產生性腺激素，而下丘腦分泌促性腺激素的功能會異常，雌激素及黃體分泌下降，進而引發月經不調。
2、能量失衡
當女性進行了大量的運動之後，如果又限制了飲食當中的能量供給，那麽就會導致身體能量失衡，進而引發生殖功能及生殖激素的紊亂，造成月經不調以及排卵抑制、黃體生成素異常以及黃體期缺乏等癥，嚴重了還會導致閉經。
3、運動負荷量大
運動的負荷量過大也是會導致女性出現月經不調的癥狀的，壹般來說，運動的強度越大，持續的時間越長，這種月經不調的癥狀和發生率就會更高，很多女性的運動員基本上都是存在著月經不調的癥狀的，這和她們平日裏高強度高頻率的運動有關。
運動導致月經不調這件事確實是真的，大家千萬不可忽視!適當的運動可以增強我們的體質，改善經期的壹些不良癥狀，但是如果過度的運動則會對月經周期造成很大的影響，甚至還會影響到女性的身體健康。