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5~ 6個月嬰兒食譜
6點:母乳或牛奶150-200ml。
8點:蔬菜汁(蔬菜水)2-4茶匙,維生素D200國際單位。
10:120-50毫升母乳或牛奶,蔬菜泥加半個蛋黃的粥(約1/3小碗)。
14分:母乳或牛奶150-200ml,維生素D200國際單位。
18: 120-150ml母乳或牛奶,半個蛋黃的慧面,或壹些魚漿(約1/3小碗)。
20點:果汁2-4茶匙。
22點:母乳或牛奶150-200ml,根據需要在兩餐之間餵些溫開水。
7~ 9個月嬰兒的飲食
6點:牛奶200毫升左右,少量麥片。
8點:蔬菜水或水果水約150ml,維生素D200-400國際單位。
10:蔬菜肉蛋粥或燴面(約2/3小碗),牛奶約150ml。
12分:適量的果汁或果泥。
14分:牛奶200ml左右。
16分:蔬菜水或水果水約150 ml,維生素D為D:200-400國際單位。
18:粥配蔬菜、肉蛋或燴面(約2/3小碗),奶約150ml。
22點:牛奶200毫升左右。
註:牛奶可以隨著10和18兩餐輔食的增加而逐漸消除。
10~ 12個月寶寶食譜
7點:牛奶200 ml左右,麥片適量。
9點:維生素D200-400國際單位,水和水果適量。
11:蔬菜肉蛋粥或燴面1小碗,配適量面團食物。
14分:牛奶200ml左右,水果適量。
16分:維生素D200-400國際單位,水果適量。
18:蔬菜,肉蛋燉粥或者燴面1小碗或者多壹點。
21分:牛奶200ml左右。
1~ 2歲兒童食譜
7點:150毫升牛奶、麥片、蔬菜。
9點:維生素D200國際單位,半個或壹個水果。
11點:肉蛋蔬菜軟飯1小碗或面團食物配粥。
15分:維生素D200國際單位,牛奶200-250ml,水果半個或壹個。
17:軟飯或肉蛋蔬菜面1小碗。
22點:150ml牛奶。
註:1。如果母乳充足,可以在壹歲半的時候斷奶換奶。
2,寶寶壹歲後,可以不加維生素D,可以減22分奶。
3、根據寶寶的需要,白天適量餵溫水。
2~ 4歲兒童食譜
7點:1小碗米粥或豆漿,1蔬菜包或面包。
9點:3-4種水果。
11點:米飯配素菜1小碗,或者面食配肉餡配粥。
15: 250毫升牛奶和壹個水果。
19:米飯或面條配素菜或通心粉配稀飯。
註意:寶寶的飯菜盡量做得單壹,少油少鹽,不加雞精和味精,要比成人略軟。
補鈣不足
半歲以下:400毫克/天。
半年-1歲:600毫克/天。
1歲以後:600-800毫克/天。
註:1,碳酸鈣制劑更有利於寶寶對鈣的吸收;
2.建議在兩餐之間和飯後服用;
以上是哆啦a夢不同年齡段寶寶輔食大全。根據以上建議和寶寶的年齡,家長要給寶寶帶最合理的輔食。