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在家炸薯條怎樣省油?

薯條是壹款大家都很喜歡的點心,它壹般是以土豆為原料,經過簡單的工藝,油炸而成,香濃中透著淡淡的甜、微甜中帶著沙沙的面,特別被孩子們所親睞。

在家裏面,如何在省油的基礎上炸出味美的薯條,也是朋友們非常關心的問題。

和大家壹起分享炸薯條時,幾個應該註意的事項。

首先,在原料的選材上,並非市場上所有的土豆都適合炸制薯條,此時 ,我們對了解土豆的品種,就顯得非常重要。

1、從土豆的外皮顏色分類有:白皮的、黃皮的、紅皮的和紫皮的等;

2、從土豆的形狀上來分有:圓形的、長橢圓的、長筒的和卵形的等;

經驗告訴我們,以上土豆品類,有的水含量太大,有的澱粉含量太高。白皮光滑的長橢圓形土豆,由於各參數含量適中,最適合炸制薯條,請記住它的名字叫"夏波蒂"就行了。

其次,在炸薯條的過程中,我們應該學會以下幾個技巧:

1、土豆選皮後,所切的土豆條壹定要做到薄厚、長短,均勻適中,比壹般手指略細就行了。過細,造成炸出來的薯條缺乏"肉"感;過粗,很容易造成炸出的薯條外熟裏生,都影響口感。

2、切好的土豆條,先用清水把切面的澱粉淘洗幹凈,然後,再浸泡在加有適量鹽和白醋的清水中泡15分鐘左右,撈出瀝水。

其目的是凝固蛋白質,防止營養過多流失。

3、把泡好的土豆條,放入沸水中焯3分鐘左右後撈出,盡量徹底瀝幹水分。

其目的是縮短油炸時間,在省油的基礎上,增加薯條焦脆口感。

4、上鍋開大火,鍋中加入足量食用油,等油溫升高到六七成熱時,把土豆條倒入,先炸五分鐘左右,轉中火,直至薯條飄起來後,再炸兩分鐘,撈出控油,即可食用。

實驗證明:油溫在六七成熱,也就是190度左右炸制薯條,不但省油,更利於土豆中的水分蒸發,等水分所剩無幾,再改成130度左右,炸出的薯條口感最好。

當然,如果不急於食用的話,等炸制的薯條溫度降低後,再復炸壹下,外焦裏嫩的口感會更加突出。