營養價值：
富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
適宜人群：
適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。
食療：
1.提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。
2.補充能量：含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。
3.通便：促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便幹燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。
4.養胃：中和胃酸，緩解胃痛。
5.祛脂降壓：使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，抑制血壓的升高。
6.解毒：有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。
7.抑癌抗瘤：預防癌癥，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。
食用粉蕉的日常註意事項
粉蕉對哪些病有輔助治療的作用？（按更詳細疾病搜索食品）
高血壓，骨質疏松
哪些人群適宜食用粉蕉?
特殊工作人群，熬夜人群
哪些體質的人適宜吃粉蕉?（測壹測妳的體質）
健康體質平和質，濕熱體質，陰虛體質
哪些疾病的患者不適宜食用粉蕉?
腎炎，腎功能衰竭
食用禁忌
脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食。胃酸過的多者不可食用，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
辨別粉蕉的好壞
知名產區:
原產亞洲東南部，我國臺灣、廣東、廣西、福
生成過程
粉蕉上山栽培的基本條件要求：粉蕉能否上山栽培，關鍵看該山地條件是否適宜粉蕉正常生長結果要求，具體說：所在地的土壤是否屬疏松、深厚土質不沙、不粘重的紅壤土;周邊是否有山塘、水庫的水源供蕉園灌溉，同時土壤不要過於酸性(因ph值少於5時易發生黃龍病)。 如果已具備上述條件，應進壹步選南坡或東南坡或東坡，坡度少於30度，植被茂盛的、較肥沃、濕潤的下坡或山腳種植為好，因為上坡土壤多屬土層薄、土質瘦瘠、幹旱、灌溉困難、且風大，不大適宜種植粉蕉。
怎麽辨別粉蕉的好壞?
果形端正，單果香蕉形體彎曲，排列成梳狀;梳柄完整，無缺只和脫落現象。果實豐滿、肥狀，體形大而均勻，色澤新鮮、光亮，果皮青綠披少量白粉，後熟皮薄，色淡黃或黃色，果面光滑，無病斑、無蟲疤、果肉柔軟糯滑，香甜適口，不澀口、無怪味、不軟爛。