當然可以。乳酸有軟化角質的作用,可以起到保濕的作用。可以做成面膜,滋潤皮膚,也很有效果。另外,過期的酸奶也可以塗在手上,拍打直至完全吸收。如果擦的話,可以清潔角質層。沖洗後可以塗上護手霜,皮膚會變得非常嫩滑。
2.對皮膚有傷害嗎?
過期酸奶要當面膜用。酸奶壹定是剛過期的那種。過期太久的酸奶不要用來做面膜,因為會含有過量的細菌,傷害皮膚。
3.酸奶過期壹個月後可以洗臉嗎?
酸奶過期壹個月了,小心使用。如果過期的酸奶已經變質,當面膜用,或者用來洗臉,都會對面部皮膚產生不好的影響。洗臉首先要確定是否變質,因為過期的酸奶不壹定會變質。
擴展數據:
酸奶是壹種乳制品,是以鮮牛奶為原料,配以壹定比例的蔗糖,經高溫滅菌冷卻,再經純乳酸菌培養而成。味道酸甜爽滑,營養豐富。其營養價值優於鮮奶和各種奶粉。所以酸奶也叫酸奶。
在發酵過程中,牛奶中約20%的糖和蛋白質被水解成小分子(如半乳糖和乳酸、小肽鏈和氨基酸)。牛奶中的脂肪含量壹般在3%-5%。發酵後,牛奶中的脂肪酸比原料奶可提高2倍。這些變化使得酸奶更容易消化吸收,各種營養成分的利用率提高。酸奶由純牛奶發酵而成。乳酸菌除了保留鮮牛奶的全部營養成分外,還能在發酵過程中產生人體營養所必需的各種維生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
尤其是乳糖消化不良的人,吃酸奶不會出現腹脹、脹氣、腹瀉等情況。鮮奶含鈣豐富,發酵後鈣等礦物質不會發生變化,但發酵後產生的乳酸能有效提高人體對鈣磷的利用率,所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收。
酸奶也是鈣的良好來源。雖然酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分,但酸奶的成分比原料奶高,壹方面是因為原料的質量要求高,另壹方面是因為有些酸奶是用少量奶粉制作的。所以壹般來說,喝壹杯150g酸奶,可以滿足10以下兒童1/3,成人1/5的鈣需要量。