哪些種類的水果含糖量最低？
有些水果含糖量高，甜度高，但有些水果含糖量低，營養價值高。
目前市場上有很多低糖的水果。今天給大家推薦壹些水果店常見的低糖水果品種。
番石榴，編號1
番石榴含糖量只有1.68%。經常吃番石榴可以起到抗衰老的作用，幫助排出體內毒素，促進人體基礎代謝，調節生理機能。
番石榴可以作為很多人的常見水果，也非常適合糖尿病人食用。長期食用有保健作用。
NO2和雪蓮果
雪蓮果的含糖量也很低，含糖量不超過5%，而且主要糖分是果糖，在所有水果中濃度最高，熱量很低。
雪蓮果含有水溶性纖維素和壹些碳水化合物，非常適合糖尿病人和減肥人士食用。
第三，櫻桃
櫻桃含糖量也比較低，也是低糖水果。含糖量不會超過8%，非常適合肥胖者食用，也適合孕期女性朋友食用，可以起到美容養顏的作用。
第四，檸檬
檸檬的含糖量不到9%，只有8.5%左右，是目前水果排名中含糖量較低的壹種。
檸檬含有多種維生素，其中維生素C含量很高，具有抗菌、提高免疫力的作用，還能促進膠原蛋白的形成，防止衰老。
第5號，圖
無花果的含糖量只有8.8%左右。無論是吃鮮果還是幹果，味道都非常鮮美。
第六，梨
梨的含糖量約為9%，具有生津潤肺、清熱涼心的功效，還能幫助降火。梨的含糖量很少，非常適合壹些怕胖的人，也適合糖尿病人。
第七，木瓜
木瓜是常見的水果，含糖量約為10.8%。木瓜是最有營養的水果之壹，例如，它含有木瓜蛋白酶和胡蘿蔔素，並含有人體所需的17種氨基酸。
第八，葡萄柚
柚子是壹種常見的水果，非常適合肥胖和高血糖人群食用。同時還具有降血糖的作用，其含糖量約為12%。
柚子更適合脾胃不好的人，也可用於各種原因引起的咽喉腫痛。
第九，橘子
橙子的含糖量只有12%左右，可以預防壞血病和夜盲癥。這種水果雖然好吃，但由於性質溫和，有補陽益氣的功效。吃多了會增加身體負擔，有些橘子更容易上火。
蘋果公司，編號10
蘋果含糖量相對較高，但也屬於低糖水果，含糖量約為12.3%。
經常吃蘋果對身體還是有很多好處的，比如預防疾病，提高身體免疫力。