葡萄籽精華是維生素c的20倍，吃了之後皮膚會緊致有光澤，抗氧化，淡化斑點？加快新陳代謝，防止黑色素沈澱。減少皺紋？抗衰老，防紫外線，防輻射，電腦工作女性宜服用。葡萄籽可以在早餐或午餐時隨餐服用，最好在這兩個時間段服用。經期可以吃。
這個葡萄籽膠囊是脂溶性的。所以最好在午飯或者晚飯的時候吃。飯後服用或立即服用。因為食物中有油和水，葡萄籽很容易被人體吸收。
擴展數據:
葡萄籽精華通常是指葡萄籽提取物，主要是原花青素等抗氧化酚類活性物質。是優質的氧自由基清除劑和脂質過氧化抑制劑，對氧化損傷有修復和保護作用。
原花青素主要分布在葡萄、銀杏、大黃、山楂、連翹、花旗松、側柏、白樺、野草莓、海岸松、紅薯等植物中，但發現葡萄籽提取物中原花青素的含量最高。
自20世紀80年代以來，人們研究了幾十種植物中低聚和多聚原花青素的生物和藥理活性，發現原花青素是壹種強抗氧化劑，具有抗氧化、抗腫瘤、心血管保護、抗炎、抗過敏和抗衰老等多種生物活性。
原花青素是壹種新型高效抗氧化劑，是迄今為止發現的最強的自由基清除劑。它具有很強的體內活性，吸收迅速且完全。
實驗表明，OPC的抗自由基眩目能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍..吸收迅速徹底，口服20分鐘即可達到最高血藥濃度，代謝半衰期長達7小時。可以降低患心臟病、癌癥、早衰、關節炎等疾病的風險。增強血管壁的抵抗力。降低患糖尿病的風險。增強皮膚彈性和光滑度，防止太陽光線對皮膚的輻射傷害。
原花青素能提供淬滅多種活性氧所需的氫(H ),對因過氧化而引起生物組織和膜的結構和功能損傷的羥基(OH)自由基有明顯的清除作用，從而起到保護生物器官的作用。
百度百科-葡萄籽精華