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有什麽方法可以緩解暈車?哪個最有效?

生活中,很多人都有暈車,讓人特別難受,特別是惡心的感覺,讓人幾乎恨不得自己死了。但有些人因為工作原因要坐公交,所以即使暈車也要強行忍受,給身心帶來極大的痛苦。那麽,有哪些有效的緩解暈車的方法呢?

1,借助暈車貼或者其他藥物

對於暈車比較嚴重的人,出門兜風前最好去藥店買壹些暈車貼或者其他幫助緩解暈車的藥物。壹般在上車前壹小時使用,效果會很好。

2.聞聞橘子皮

坐車的時候也可以帶點橘子皮。當妳感到暈車的時候,拿出來放在鼻子前聞聞,或者擠壓壹下讓鼻子吸入芳香的氣體,可以緩解暈車的情況。

3.塗抹風油精

坐車暈車的時候,如果身上有風油精,也可以用手取適量風油精塗抹在太陽穴的微風池穴上,或者在肚臍處滴兩滴風油精,也可以達到緩解暈車的目的。

4.聞壹聞姜片

還可以在坐車的時候隨身帶幾片鮮姜,然後在開車的時候拿在手裏,時不時放在鼻子下面聞壹聞,讓姜的辣味吸入鼻子裏,或者貼在肚臍上用傷濕止痛膏固定,也可以緩解暈車癥狀。

5.關註距離

上車後,眼睛盯著遠處,盡量少看近處的物體。看窗外的風景可以讓大腦肯定平衡系統的信號,確認身體確實在運動,有助於處理形成暈車的不協調情況。凝視遠處靜止的物體,比如地平線。不要停止註視同壹個地方,不要不停地轉身或東張西望。

6.註意通風

在密封嚴密的車內或汽油味重的車內註意通風,有助於預防暈車。如果妳感到有點不舒服,妳應該立即在車前選擇壹個合適的座位睡覺。睡覺通常是預防暈車的有效且經濟的方法。

7.不要空腹坐公交車。

壹定不能空腹坐車,很容易暈車,所以坐車前要吃飽,但也不能吃太多,否則胃會蠕動消化,更容易引起暈車。

經過以上介紹,相信大家對如何預防暈車有了全面的了解。各位暈車的朋友,旅行的時候,不妨試試上面介紹的幾種方法,效果都很好。