如果是夏天生產的女性，吃香蕉的時候只要不覺得涼，可以不用開水燙，直接吃。考慮到順產才四天，這個時候不建議女性吃太多的香蕉，同時要關註大便的情況。如果順產四天後女性的大便比較通暢。這種情況可以適當吃壹點香蕉。
順產後，很多水果都是可以吃的，不僅僅可以吃香蕉，還可以吃別的水果。在選擇的時候，建議順產四天的女性吃的水果，可以選擇獼猴桃，蘋果等水果。這樣的水果，順產後女性可以吃。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳餵養
剛生完寶寶後，產婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要註意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶餵奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利於產婦子宮收縮，對女性的產後康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要註意乳房的清潔衛生，要用幹凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發生感染，引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、註意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，並註意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。壹般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰臥起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恒。
產後壹段時間不能做較粗重的活兒，如：洗衣、提水、擡重物等，否則會患子宮脫垂。