艾葉是艾草晾幹之後的中藥材，秋冬季節更新的時候，地上的艾草都變得枯黃，艾草看起來不起眼，灰綠灰綠的，但事實上，這是壹種非常好的中藥材。每當天冷的時候，用艾草來驅寒、除濕，幫助趕走體內的寒氣，是民間很多老百姓用來治病的偏方。
艾葉煮水泡腳有用嗎
我們都知道，不管從事什麽樣的職業，每天都在忙碌中度過，到了晚上的時候，就出現渾身疲憊的情況。這時候，大家可以在晚上下班後，吃過飯，少點開水，泡泡腳，就可以驅趕走壹天的疲勞，幫助睡眠、提高抵抗力、放松身體，這個感覺真是太舒服了。很多人選擇艾葉來泡腳，那麽艾葉煮水泡腳有用嗎?
1、驅寒除濕
艾葉煮水之後，泡個腳，到了現在秋季換季時節，人們因為不及時更換厚衣服，很容易出現著涼、腹瀉、小腹痛等情況，女性還會出現痛經、宮寒的問題。遇到這樣的情況，大家可以用艾葉煮水，幫助驅寒除濕，艾葉煮水，散發出來的溫熱水汽，可以驅趕體內的寒氣，治療感冒、頭痛。
2、清熱降火
當我們吃了壹些容易上火的食物之後，或者是風寒感冒之後，就會出現咳嗽、咽喉腫痛、眼睛流淚的情況，用艾葉煮水，可以加點生姜，有祛除虛火、寒火導致的頭痛、咽喉痛等好處。泡腳的時候，再喝點溫水，然後堅持2-3天，就能很好的起到清熱降火的作用了。
3、溫經散寒
有的女孩平常不註意保養身體，遇到天氣轉換的時候，衣服添的不及時，就會出現痛經的情況，還有的女性天生屬於體質虛寒的情況，我們建議大家用艾葉煮水，泡泡腳，可以有效的促進血液循環、促進新陳代謝，有助於溫經散寒，幫助理氣養血，對於痛經，只要連泡7天左右，就可以很好地緩解了。
艾葉煮水，用來泡腳的效果真的是非常天然而且非常健康的。不論是老人還是小孩，每天晚上堅持泡腳，連續2-3次，嚴重的情況，用壹個星期，就可以起到去除體內寒氣、濕氣，幫助感冒人群清熱降火，幫助女性溫經散寒了。艾葉煮水，每天晚上泡泡腳，還能起到安神助眠的作用。