但是，現在市場上，尤其是網絡上，充斥著太多偷工減料卻名義上蒸幹九次的黑芝麻丸子。
仔細看看互聯網。那些所謂的“九蒸九曬”只是貼了第壹次加工的圖片。對於後面的過程，他們都寫了“重復九次”。呵呵，為什麽要寫這個？因為根本沒有後續工序，仔細看看那些圖，上面連個序號都沒有。這麽大壹批貨，妳能分辨哪些是第壹次，哪些是第二次嗎？以此類推，這些所謂的九大系統其實只是壹個系統，因為沒有後續的時間，所以照片還得第壹次貼出來，然後騙小白。九蒸九鞋墊要靠好天氣，很難實現量產。
那麽如何選擇好的適合自己健康的九蒸九曬黑芝麻丸呢？
1.從外觀上看，黑芝麻外面的黑皮蒸出來有皺紋，顏色暗沈，但黑芝麻蒸出來由白色變成褐色透明，像褐色的玉石。黑芝麻經過九蒸九曬，已經從白色變成了棕色。如果芝麻球裏面有大量的白色顆粒，那麽這個芝麻球就不是芝麻經過九蒸九曬制成的。
2.從口感上來說，咬到嘴裏的皮之後，有壹種咬空的感覺，但是這種體驗會很難忘記。3.口感上，有壹種熟悉但不苦的香味，持續時間長，香味十足。蒸的時間不夠的黑芝麻，炒後會有淡淡的苦味，只能用蜂蜜包裹，就像黑芝麻味的餃子壹樣。
4.看起來油膩。無論怎麽蒸，黑芝麻總是含油的，而且含油量很高。沒有油是不正常的。有的生產者為了抑制油溢出，添加糯米粉、澱粉等物質。雖然不是特別損傷器官的材料，但還是違反了制作工藝。
5.看顏色，黑芝麻經過九蒸九曬，已經從白色變成褐色了。如果芝麻球裏面有大量的白色顆粒，那麽這個芝麻球就不是經過九次蒸幹的芝麻做的。
影響黑芝麻丸質量的原因主要有三個:
第壹，黑芝麻本身的品質是否好，是否全是黑芝麻和來自中國的天然蜂蜜，
二是處理是否真的做到了。
第三，黑芝麻的保存是否存在問題。
武國忠在《活到天上去》中九次講到蒸幹黑芝麻時，說得很清楚，黑芝麻生來就有厥陰、春生之氣，為五谷之首，能補五臟、長肌、補腦，在《神農本草經》中被列為上品。
因為是用來補虛補腦髓的，所以必須用籽飽滿的黑芝麻。如果它沒有裝滿，怎麽能指望它裝滿呢？去除不飽滿的芝麻，可以采用淘洗法:用水淘洗時，不能漂浮的芝麻全部飽滿，漂浮的芝麻全部腐敗變質、有蟲蛀或種子不飽滿，不能取用。顆粒飽滿是九制黑芝麻丸的基本要求。
養生不是用工業化的垃圾填飽肚子，而是把少量的精華變成自己的精神。今天就分享到這裏吧。
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