杏仁是新疆維吾爾族人民最珍愛的幹果,主產於天山南麓喀什綠洲的疏附、英吉沙、莎車、葉城等縣。每年初秋,當果園裏的杏仁由綠變黃,略帶紅暈,開始開裂成熟時,人們便絡繹不絕地前去購買采摘,並迅速爭搶成熟的杏仁。
根據植物分類學,扁桃不是杏,而是李屬的壹個亞屬。杏仁果實小,扁而圓,果肉幹,不可食用,主要吃發達的果仁。果仁風味超過核桃、杏仁,有壹種特殊的香甜風味。
杏仁的營養價值很高,比同等重量的牛肉高6倍。據檢測,果仁含植物油55-61%,蛋白蛋28%,澱粉和糖10-11%,並含有少量維生素A、B1、B2、消化酶、苦杏仁甙、鈣、鎂和鈉。杏仁是維吾爾族傳統的保健滋補品。有的人每天睡前嚼十粒以上,開水沖服,長期食用。他們可以整夜無夢地睡覺,身體抵抗力顯著增強,保持強壯。
新疆屬大陸性氣候,早晚溫差大。長時間的日照和幹旱。植物為了適應這種環境,體內積累了大量的糖和油,所以新疆的瓜果特別甜。新疆杏仁核的含油量和含糖量都比國外杏仁核高,吃起來更甜。新疆的杏仁品種很多,大約四十個,分為五個科,分別是軟殼甜杏仁品系、甜杏仁品系、厚殼甜杏仁品系、苦杏仁品系、桃杏仁品系。前兩個家族的優良品種有:紙皮巴丹、軟殼巴丹、薄殼巴丹、雙仁巴丹等。他們在維吾爾語中被稱為“P卡卡茲巴達姆”、“卡卡茲巴達姆”、“卻克巴達姆”。
2.甜杏仁的功效及保健功能簡介
和苦杏仁壹樣,甜杏仁也是壹種維藥。甜杏仁具有安神開竅、健腦明目、益腎潤肺、潤腸生精、強身健胃的作用。主治:心悸、氣喘、咳嗽、腎氣不足、腰膝酸軟、陽痿、尿頻。
維吾爾藥巴旦杏除了與漢族藥相似外,還有其獨特的功效:
◆健腦開竅安神:兒童可促進大腦發育,老年人可安神補腦。可作為老年性腦萎縮和阿爾茨海默病的食療,也可作為壹般的健身食品。
◆補腎功效:甜杏仁做成醬吃,效果不錯。可作為腎虛患者的輔助治療。因其口感好,無毒副作用,能被患者接受,故可長期服用。
提高視力:維吾爾族的近視發病率明顯低於漢族,這與該民族的壹些良好的生活和飲食習慣有關。甜杏仁是維吾爾族人經常吃的壹種食物。壹方面,在長期食用中,甜杏仁起到了明目的作用。
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