妳好！
這種植物是刺五。藥性溫，歸腎經，能夠起到補氣益精、強筋健骨的功效，可以用來改善腎陽虛引起的相關癥狀，比如腰膝酸軟、渾身乏力等。
刺五加可以“扶正固本、養腎健脾、益智安神、養心益氣，強腰膝、祛風濕”，所以他的實際養生用法可以分為五個方面。
壹、用刺五加養生可以健脾益氣。脾被稱作“後天之本”，肺主壹身之氣，脾肺的氣虛常常有倦怠、容易疲憊、沒有力氣、不愛吃飯等亞健康，刺五加特點是“甘溫”，走脾、肺兩條經絡，善於補氣健脾，所以尤其適合脾虛而乏力的人養生用。
如果是輕者可以單用刺五加，稍甚者可用之搭檔黃芪、黨參、白術，***同補氣健脾；如果是脾虛且不愛吃飯，可用刺五加與黨參山藥、炒麥芽壹同用，即補氣健脾，有健胃消食。
二、用刺五加養生可以利水散腫。脾主運化水濕，正常狀態下所產生的水濕都是交給脾“解決”，但如果脾胃氣弱，則無力運化所有的水濕，剩余的部分就會積攢下來，導致水氣積聚而腫，這種亞健康狀態結合其根源被叫做“氣腫”，養生可以采用補氣利水的方法，所用之物是刺五加與黃芪、茯苓、白術。
三、用刺五加養生可以養心安神。心神失養則可能有心中驚悸、氣短、睡眠不好且做夢較多、容易忘事的亞健康，養生單用刺五加滋養心神，但如果亞健康十分明顯的人就需要用刺五加與其它養生之物搭檔，所用搭檔也是根據體質不同而有差異。比如心氣虛者加人參、茯神、遠誌；心腎兩虛的加蓮子、遠誌、石菖蒲。***同達到養心安神定誌的目的。
四、用刺五加養生可以益腎強腰。腰為腎之府，所以如果腎中的空虛，則可能出現腰膝、筋骨的無力，如果是孩子則容易骨軟而行走較遲。刺五加善於益腎健骨強腰、益氣固本，所以是腎中空虛之人養生不可多得的好東西，大人有上述亞健康可用刺五加與桑寄生、炒杜仲、川續斷搭檔；如果是孩子則改用刺五加與熟地黃、懷牛膝、龜甲。
五、用刺五加養生可以除風濕。風寒濕邪積聚於肌肉、經絡、關節則可以導致關節的亞健康，中醫文化稱之為“痹”，而這壹類亞健康纏綿日久則必定傷及正氣，從而是壹個惡性循環。刺五加的特點是“溫通”，積善於活血通絡，又能祛風除濕，所以風寒濕痹日久的人最適合用它養生，輕者可以單用，明顯者可用它配伍羌活、獨活、桑寄生、威靈仙壹起養生，以祛風除濕、散寒。