青汁減肥原理
綠汁是從天然綠色植物如大麥嫩葉、紅薯嫩葉、白菜嫩葉、青橙等中壓榨出來的。之所以能減肥，是因為以下幾個原因。
1，青汁中含有膳食纖維，能起到排出腸道內毒素的作用；幫助刺激腸壁，增加大便量，對緩解便秘有壹定作用。
2.葉綠素可以中和體內堆積的毒素，排出體外凈化血液。
大麥若朱麗亞汁的食用方法
在1包裝中加入100 ~ 200 cc的水進行沖泡(也可用少量熱水沖泡，更容易融化)。
泡熱水直接喝(加點牛奶像抹茶)
冷飲中除了牛奶和豆漿，還可以加入蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁和蜂蜜，既美味又健康。
消費
壹般人群:每天1~2袋(3g~6g)，用量要根據飲食情況調整；
亞健康人群:壹天2~3袋(6g~9g)，根據飲食和日常規律增加劑量；
患者:根據自身情況調整劑量，建議在身體可以承受的情況下加大劑量。
1袋3g大麥青汁粉可提供相當於350g新鮮無農藥綠葉蔬菜的全部維生素、礦物質和抗氧化成分。
普通人每天至少要保證350g新鮮的無農藥蔬菜，以保證身體對維生素、礦物質和抗氧化劑的需求。
喝青汁減肥好嗎？
雖然喝青汁可以起到壹定的減肥和緩解便秘的作用，但是相對於節食和運動減肥來說效果還是比較有限的，而且需要長期飲用，至少1-2個月才能有壹定的效果。
什麽時候喝大麥茱莉亞汁最好？
1，早餐前或隨餐飲用。因為經過壹夜的自然代謝，人體會產生大量的酸性物質，也就是說人體的體液在早上是酸性最強的。大麥茱莉亞汁是典型的高堿性食物，早上喝青汁可以平衡體液酸堿。
2、在吃高糖高脂食物前，喝大麥若朱麗亞汁。因為大麥朱麗亞汁中豐富的膳食纖維會阻止壹些糖和脂肪的吸收，從而提高血糖指數、膽固醇指數，預防肥胖。