材料:阿膠5兩(魚肚)，瘦肉8兩，枸杞6兩，香菇8朵，鳳爪1斤，生姜3片。
做法:將香菇泡軟。把它們泡在水裏1天1夜。然後在水中加入少許蔥、姜和酒，煮10分鐘。撈起後用清水浸泡1-2小時。切成大塊後，就可以做湯了。將瘦肉切成大塊，用雞爪焯壹下。往鍋裏加入8分鐘的水。水開後，加入所有材料大火煮20分鐘，然後轉小火煮3小時40分鐘。
滋陰黨參湯——清心益氣湯
配料:麥冬2元、桑椹4元、黨參4元、枸杞4元、趙石6元、桂圓4元、1只雞。
做法:將龍眼肉泡軟，將雞的頭、臀、皮、多余脂肪去除。把它切成兩半，焯壹下。往鍋裏加入8分鐘的水。水燒開後，加入所有食材，大火煮20分鐘，再小火煮3小時40分鐘。
梅豆花生豬尾巴湯——消除浮腫的最佳秘訣
材料:1豬尾巴龍骨(不僅是豬尾巴，還有帶尾巴的龍骨)，15紅棗，3顆梅豆，1片生姜(帶皮生姜)，3顆花生。
做法:紅棗去核，豬骨剁幾塊，川燙。往鍋裏加水8分鐘。水開後加入所有材料，大火煮20分鐘，再小火煮3小時40分鐘。
紅棗花生鯽魚排骨湯——不可或缺的伴侶
材料:排骨1斤，花生3兩(紅皮不要)，紅棗20枚，鯽魚1(約10兩)，生姜2片。
做法:紅棗去核，鯽魚生姜兩面煎熟，川菜排骨燒開，鍋中加水8分鐘，水開後加入所有食材，大火煮20分鐘，再小火煮3小時40分鐘。
當歸生姜羊肉湯——冬天也不怕冷
食材:羊肉1斤，紅棗10枚，當歸4元，生姜1兩，黨參4元，陳皮1枚，北岬5元。
做法:紅棗去核，羊肉切大塊，四川焯水(焯水時可以加少許酒和姜)。鍋內放入8分鐘的水，放入陳皮，水開後放入所有食材，大火煮20分鐘後轉小火3小時40分鐘。
鮮人參核桃棗湯——安撫妳的心情
配料:鮮人參1，瘦肉1斤，核桃5兩，大棗10。
做法:將瘦肉切成大塊，四川焯水，紅棗去核，鍋中加水8分鐘。水開後，加入所有食材，大火煮20分鐘，再轉小火煮2小時40分鐘。
棕櫚瓜雞湯——維生素A讓妳的皮膚光滑明亮，降低膽固醇，防止水腫。
材料:佛手1斤，雞1只，姜2片。
棕櫚瓜雞湯——維生素A讓妳的皮膚光滑明亮，降低膽固醇，防止水腫。
做法:將冬瓜切成4大塊，雞去頭、去蒂、去皮、去多余脂肪，直切成兩半，入川焯水，鍋中加水8分鐘，水開後加入所有食材，大火煮20分鐘，再轉小火3小時40分鐘。
懷氣燉烏雞-補充流失的營養
材料:龍眼肉6元，胡愛山2兩，枸杞1兩，烏雞半只，瘦肉4兩。
做法:將桂圓浸泡在水中變軟，將烏雞去頭、去臀、去多余脂肪，切成兩半，將瘦肉與烏雞焯水，鍋中加水8分鐘，水開後加入所有食材，大火煮20分鐘，再小火煮3小時40分鐘。