當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 這幾種果汁蔬菜汁可以喝什麽排毒?

這幾種果汁蔬菜汁可以喝什麽排毒?

1,冰葡萄汁

材料:葡萄250克、檸檬20克、冰淇淋2勺、冰糖水適量、碎冰塊適量、松花粉少許。

制作方法:將葡萄清洗幹凈,去核去皮,放入食品粉碎機中打成汁,然後加入冰淇淋、冰糖水、碎冰丁、檸檬水、松花粉攪拌均勻,即可飲用。

功效:葡萄營養豐富。每天吃足夠的葡萄會讓妳保持年輕和健康。2、美容蓮藕汁

材料:蓮藕400克,胡蘿蔔200克,蘋果150克,蜂蜜適量,松花粉適量。

制作方法:將蓮藕、胡蘿蔔、蘋果分別洗凈,切成小塊,放入粉碎機中打成汁,然後加入蜂蜜、松花粉攪拌均勻後飲用。

功效:蓮藕含有大量的營養物質和維生素,蘋果含有果酸和胡蘿蔔素。長期飲用這種果蔬汁,可以使皮膚細膩、有光澤、水嫩。3.草莓汁

原料配方:草莓100克,桃子75克,香蕉80克,檸檬25克,松花粉。

制作方法:桃子去皮去核,草莓洗凈去蒂,香蕉去皮放入粉碎機打成汁,再加入檸檬和松花粉攪拌均勻,即可飲用。

功效:草莓具有清熱解毒、養顏美容的功效,還能治幹咳、解油膩、助消化、生津止渴。女性朋友經常吃這種飲料,不僅有美容的功效,還有排毒的功效,讓女性越來越好看。4、橙子木瓜汁原料配方:橙子150克,木瓜500克,檸檬汁25克,蜂蜜適量,松花粉少許。

制作方法:將橙子去皮去籽,木瓜洗凈去皮,放入粉碎機中打成汁,然後加入適量檸檬汁和蜂蜜,最後加入松花粉攪拌均勻即可飲用。早晚各喝壹杯,護膚效果會更好。

功效:橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸。它們與木瓜壹起可以增加護膚的功效,也適用於調理慢性胃炎、關節炎、皮膚幹燥、月經不調等疾病。

5.美容西瓜蜜

原料配方:西瓜2500克,葡萄300克,水發銀耳200克,番茄100克,桃子100克,蜂蜜適量。

制作方法:西瓜洗凈,四分之壹處剝去蓋子,挖出果肉,取汁,葡萄洗凈,用帶芯壓榨制汁,西紅柿和桃子去皮,切片,將葡萄汁、西瓜汁和蜂蜜混合在壹起,倒入西瓜床,然後加入煮好的銀耳、桃片和西紅柿片,蓋上蓋子,放入冰箱。

功效:西瓜幾乎含有人體所需的各種營養物質,能清熱解暑、潤膚美容,還適用於調理慢性氣管炎、中暑、營養不良性水腫等疾病。