眾所周知,茄子和大蒜壹直是經典搭配,而茄子肉末是我們很多人的最愛,制作方法也非常簡單。以下是茄子末的自制步驟。
肉末茄子的常規做法包括以下步驟:1 1塊姜,1塊蒜,蔥花,茄子洗凈,去蒂切片,加鹽1勺,白醋2g,澱粉1勺,腌制5分鐘。
2.鍋裏放適量油,油溫七成熱。將番茄條放入鍋中炒熟,然後撈出。
3.鍋內放入適量油,油熱至七成,放入姜末蒜末炒香,放入肉末炒幹,放入1勺料酒,1勺蠔油,翻炒2克生抽,大火翻炒番茄條,放入1勺胡椒粉,1勺鹽,65438雞精。
肉末茄子的家常做法第二步瘦豬肉切肉末。
將肉末放入幹凈的容器中,倒入醬油和精鹽,用料酒腌制20分鐘。
將大蒜切成小塊,放在壹邊。
茄子洗凈,切成6厘米以上的細長條。
將茄子條放入鍋中翻炒,不放油。
炒至茄子變軟即可食用。
在壹個小碗中,倒入醬油、水、糖、精鹽和少許澱粉,制成果汁。
在另壹個油鍋裏,加入切碎的豬肉,翻炒至熟。
倒入蒜末炒香。
倒入炒好的茄子條,翻炒均勻。
倒入調好的汁,翻炒均勻,小火收汁。
技巧
1,茄子不用油幹炒,茄子也有好吃軟糯的口感,還省油。
2.如果妳喜歡辛辣的食物,妳可以在菜裏放壹些紅辣椒。
肉末茄子的家常做法第三步:蒜末烤茄子。
將茄子洗凈,瀝幹水分,切成兩段,中間切開,在茄子表面劃幾刀,表面刷壹層油,放入預熱好的烤箱烘烤。
準備食材,姜蒜剁成粉,青紅椒切粒。
茄子正在烤。
烤茄子的過程中,炒肉末。先在鍋中倒入少量油,倒入肉末,用筷子將肉末攤開,不要開火,這樣煎的時候就不容易結塊了。大火,肉末翻炒,撈起。
加入少許油,放入大蒜和姜末翻炒,然後加入三種醬料翻炒至香。
倒入肉末,加入少許料酒和生抽,攪拌均勻。
最後倒入青紅椒,翻炒後關火。
將肉末均勻的鋪在烤好的茄子上,放入烤箱再烤壹次,烤好的茄子上撒上小蔥即可食用。
烤箱裏美味的食物
技巧
食材:茄子兩個。
材料:肉末,大蒜,3個姜和青椒1個紅辣椒1個小蔥。
調料:豆瓣醬(剁碎)醬油甜面醬加醬油。
烤:烤箱中層,200度,先把茄子烤15分鐘,放上肉末,再烤20分鐘左右(根據自己烤箱調整)。
1,蒜的量比較大,所以味道比較香。
2.三種醬料的比例我用了1: 1: 1。
3.今天發現吃的時候外面包壹片生菜感覺很好,咬下去肉末也不容易掉。妳可以試試。