壹天的奶量是600-800 ml，具體喝奶次數因人而異。寶寶壹天喝這個量的奶就夠了，不管喝多少次。
壹天的牛奶和輔食，馬寶可以大致這樣安排:
第壹餐:母乳還是配方奶
第二餐:早餐(餛飩+蘋果)
第三頓飯:零食(餅幹)
第四餐:午餐(蔬菜雞蛋餅+排骨湯)
第五餐:零食(小蛋糕+聖女果)
第六餐:晚餐(菜末面)
第七餐:母乳還是配方奶
註:第三、五餐可安排餅幹、水果、蛋糕、母乳或配方奶作為零食。
因為每個寶寶的作息時間不壹樣，媽媽們要根據寶寶的實際情況來調整具體的添加時間。母親們為每壹餐選擇自己的食物。以上列出的食物僅供參考。
延伸壹點:
11個月嬰兒輔食要領:
11個月的時候，寶寶已經熟練咀嚼了。這時候就需要適時給寶寶添加顆粒稍大的輔食。為了更好的鍛煉寶寶的口腔肌肉，多咀嚼還可以刺激磨牙的萌出。
寶寶白天的進食時間可以和大人壹樣，但是大人的食物不能直接給寶寶吃。成人食物含有較多的調味品，不適合寶寶食用。寶寶輔食要分開做。
此時的寶寶越來越瘦，喜歡邊吃邊玩，媽媽們千萬不要讓寶寶養成邊吃邊跑的習慣。吃飯的時候，他們可以讓寶寶坐在餐椅上，給壹些手抓的食物讓寶寶安靜下來，然後餵奶。
以上是我的回答，希望對妳有幫助。
我是愛做輔食的喵。歡迎關註壹起做好吃又營養的健康輔食。
輔食(米粉、稀飯、切好的菜)壹定要在母乳或奶粉面前吃，因為只有餓了才能吃。誰不餓還能吃？甜的水果壹定要在不摘的人後面吃，因為都愛吃甜的，無味的是壞的。太小說不上加了多少鹽和調味品，就是原味。為了以後不挑食，早上盡量少吃輔食。下午我也可以有時間讓妳做點事情或者去醫院。如果半夜出了大問題，妳困了，孩子病了。最簡單的解釋就是每天睡醒後再去，耽誤了治療時機，尤其是第壹次吃煮雞蛋，每天要吃壹點點實驗觀察兩天。不會，每天補充食物也就2-3次。可以吃壹點肉末，不要吃海鮮，最容易出問題！我的功夫就是，比如給孩子吃香蕉泥。我嘗起來太甜了，就用涼開水調了壹下，沖淡了甜味。以後喝白開水就容易了，也不會太辛苦。如果不喝白開水，很有可能會出現高血糖、高血壓、便秘、腸道內毒素反復吸收的情況。