1，找原因
首先，當妳遇到手上起水泡、發癢的時候，要及時找出原因，看看是不是吃了什麽引起的。或者是否接觸到刺激性物品；或者是否有蟲咬。如果感染了濕疹或者病因不明，要盡快就醫。
2.避免用手抓
有些水泡在手上會很癢，很多人會忍不住用手去撓。更別說手指上的細菌不衛生，容易引起感染。有時水皰刮破後可能會流出壹些膿液，加重對患處的刺激，也可能對正常皮膚造成感染，根本不利於止癢。所以壹定要註意避免用手抓。
3.保持手部衛生
手上起水皰後壹定要註意保持手部清潔，避免水皰受到汙染物刺激而引起感染或加重瘙癢等不適。
註意保持雙手幹凈清爽。洗手後，要及時擦幹手上殘留的水滴。不要讓妳的手總是濕的，否則會加重妳的瘙癢。
4.用硫磺肥皂洗手
莫名起水泡後可以嘗試用硫磺皂清潔雙手，因為硫磺皂不僅有消毒殺菌的作用，還能有效抑制和減少皮脂分泌，有很好的殺菌止癢效果。水泡癢得厲害的時候試著洗幾次。
5.用白醋塗抹
手上的水泡癢的時候，可以在水泡上塗適量的白醋。如果水泡多，可以直接用白醋泡手。醋酸有殺菌作用，特別是對真菌感染引起的手水皰和瘙癢。每天用米醋浸泡雙手5分鐘左右，不僅可以止癢，幾天後還可以逐漸消除水泡。
6、明礬石榴皮煮水
手上的水泡很癢的時候，可以用明礬30克，石榴皮30克，洗手或者用清水壹起浸泡。可以將雙手浸泡在上述藥液中，每次5分鐘，每天2次，可以達到很好的祛濕止癢的目的。
7.註意秋季皮膚瘙癢
秋季皮膚瘙癢，如果沒有明顯的皮損和炎癥，壹般是幹燥缺水引起的。除了按照上面的方法給皮膚補水滋養外，還要註意壹些小細節，減少皮脂流失。
1，洗澡水溫不要太高。
高溫熱刺激只能暫時抑制瘙癢，對皮膚是不好的刺激。秋季用溫度過高的水洗澡，會導致皮脂流失嚴重，加重瘙癢癥狀。建議水溫39度左右。
2、洗澡次數不宜過多。
秋季氣溫下降，人體新陳代謝變慢，沒必要天天洗澡，尤其是老年人，皮脂腺不太活躍，可以2-3天洗壹次澡。
3.用溫和的氨基酸沐浴露洗澡
秋季洗澡用的沐浴露堿性不能太強，以免皮膚油脂流失嚴重。壹般建議用氨基酸沐浴露，比較溫和，有補水保濕的作用，對皮膚刺激小。