當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 吃山楂對肝臟有好處嗎

吃山楂對肝臟有好處嗎

山楂對肝臟的功效是抑制肝臟膽固醇的合成。

山楂的功效如下:

1、降血脂、抗動脈粥樣硬化

山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成,促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用。山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(AS)發生的危險性,起到預防AS發生發展的作用。

2、助消化

山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促進脂肪的消化。

山楂含有維生素C等成分,口服可增進食欲;山楂對胃腸運動功能具有調節作用,對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用,對松弛狀態的平滑肌有興奮作用。

3、對心血管系統的作用

山楂具有增強心肌收縮力、增加心排血量的作用。山楂提取物對在體、離體蟾蜍心臟能增強心肌收縮力,作用維持時間長。

擴展資料:

不能與山楂同食的食物:

1、豬肝。山楂不能和豬肝壹起吃,會破壞體內維生素c。因山楂富含維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山楂。

2、海鮮魚、蝦、蟹、蜆、章魚、蛤蜊、牡蠣等海鮮類食物。含有豐富的蛋白質和鈣等,如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃,不但會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海物中的鐵質與鞣酸結合,形成壹種新的不易消化、不易被人體吸收的沈澱物,引起人體不適。

3、胡蘿蔔。山楂和胡蘿蔔不能壹起吃,胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

4、鴨肉。鴨肉與山楂相克,二者均屬寒涼之物,不宜同食。

百度百科--山楂

人民健康網--山楂不能和什麽壹起吃?山楂不宜多吃