我上中學的時候,壹直很喜歡媽媽炒的這個“辣雞心”。上大學後,離家太遠,寒暑假才回來。我媽工作忙,所以很難吃飯。我突發奇想,想親自嘗嘗這道菜。畢竟我二十多歲了。結果真的成功了!
材料?
兩茶匙鹽
有多少顆心(取決於胃口)
4~6個辣椒
叢壹端
江壹快
花椒可以根據個人喜好添加。
糖1茶匙
醬油要看雞心的數量,大概壹兩茶匙。
壹勺雞精或味精
火熱之心的修煉?
將每個雞心切成塊。
將洋蔥和姜切碎
辣椒切段
保留
刷鍋,燒熱,放入辣椒炒香。
加入蔥花和蒜末,炒香。
放入剁碎的雞心,在蔥花燒焦前翻炒。
根據個人口味決定雞心的硬度。如果喜歡比較硬的,可以再煎壹會,直到微焦。如果妳喜歡軟的東西,煎到雞心熟。
加入醬油和鹽調味。
醬油和蔬菜融合後,加入切好的辣椒段,最後翻炒。
將辣椒炒至變嫩變色,加入雞精或味精調味,拌勻後關火出鍋。
雞心性平,味甘鹹,入心。能補心祛邪,鎮靜安神,常用於治療失眠、健忘、噩夢、心悸等癥;富含蛋白質,能為人體提供大量蛋白質和氨基酸,還能促進體內蛋白質的合成,長期食用能增強機體免疫力;富含維生素A,能促進視紫紅質的再生,幫助維持正常視力,預防夜盲癥。而且雞心還能補益氣血,常用於心氣不足、心血不足、貧血等疾病的輔助治療。