主料:綠豆芽、胡蘿蔔、雞蛋、紅薯粉絲。
1.首先我們準備壹把紅薯粉條,剪短,放入鍋中煮熟。等變軟變透明就拿出來,不要煮太久,不然味道不夠濃。
2.然後快速翻炒粉絲,放涼。這個時候不要急著炒。在粉絲上撒點植物油,用筷子攪拌均勻。植物油可以起到潤滑的作用,防止粉絲粘在壹起。
3.加入2克生抽提色,5克老抽,5克蠔油提鮮,2克胡椒粉,少許糖,2克雞粉,繼續攪拌均勻,讓粉條有底味。提前調味可以減少粉絲在鍋裏的時間,保持口感的濃郁;二是更容易將調料混合均勻,口感更均勻。
4.綠豆芽,兩頭掐掉。我們只用中間的嫩莖。如果我們在家裏做,這壹步可以忽略,不影響味道。
5.胡蘿蔔半根,切成絲進行調色;準備壹個小碗,打壹個雞蛋;另外切壹點蒜末,和胡蘿蔔放壹起備用。
6.所有食材準備好後,我們開始炒菜,燒熱鍋,滑鍋加入植物油,滑鍋後倒出熱油,加入冷油,待油溫微熱時,將蛋液倒入鍋內,快速翻炒。
7.蛋液凝固後,加入胡蘿蔔和蒜末壹起翻炒,胡蘿蔔翻炒至變軟。
8.然後倒入粉條翻炒3分鐘左右,並不斷晃動鍋體,使粉條受熱均勻,防止粘鍋。炒出焦香味,再倒入綠豆芽翻炒幾下。
9.粉絲長,可以用勺子切,然後撒上蔥花,淋上香油。好吃的綠豆芽炒粉做好了。