冬瓜排骨湯有什麽營養價值？

冬瓜豬排骨湯的營養價值豬排骨——豬排骨除含有蛋白質、脂肪和維生素外，還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白，可為兒童和老人提供鈣質。冬瓜——冬瓜是壹種營養價值很高的蔬菜。營養學家研究發現，每百克冬瓜含蛋白質0.4g，碳1.9g，鈣19mg，磷12mg，鐵0.2mg及多種維生素，特別是維生素c，冬瓜排骨湯的功效是冬瓜性寒，味甘，清熱生津，解暑除煩，特別適合夏天服用。食用說明冬瓜入腎、膀胱經，每個人需要的東西不同，大多視環境和身體狀況而定。所謂性相近，互相學習雖遠，但上層的知識和下層的無知不為所動。雖然人的體質是從遺傳和過去的成長中形成的，但以後的成長環境和習慣影響更大。濕熱之氣對人體有害，濕則傷腎，宜吃冬瓜；如果妳很熱，妳會感到悲傷。妳應該吃苦瓜。瓜、豆、筍、姜食用不當，易傷腸胃。只有適當調整烹飪，才能獲得長期療效，清熱散元素，促進排便，補充鈣質。鯽魚和冬瓜壹起吃不會脫水。不要相信危言聳聽的謠言。相反，養生湯——鯽魚冬瓜湯可以治療水腫，因為冬瓜利水，鯽魚富含蛋白質。鯽魚和冬瓜搭配可以糾正低蛋白水腫和壹些原因不明的水腫。所以鯽魚和冬瓜壹起吃，不會對身體造成傷害。