西米，水果
某人的品味
甜的
目錄
1制造原料
2相似練習
3生產技能
4食療功效
5個技巧
折疊和編輯這壹段，使原材料
水果西米、牛奶(或椰奶)、水果(草莓、西瓜、蘋果或妳喜歡的水果)
折疊編輯這段西米露
1.將西米用清水洗凈，然後燒開壹鍋水，將西米放入開水中。
2.將西米煮至半透明，然後將西米從熱水中分離出來，再煮壹鍋開水，然後將剛剛煮好的西米放入開水中，直至半透明並與水分離。煮到完全透明，把開水全部倒掉。
3.煮壹小壺牛奶，放壹點糖。
4.把牛奶倒入西米裏壹起煮。不要煮太久。將煮好的西米牛奶放入冰箱，直至結冰。
5.最後，把妳最喜歡的水果切成丁，放進冰凍的西米露裏。我壹定要心情好才能喝自己的甜品！
折疊編輯本段的制作技巧
1.煮西米的時候，同時用勺子攪拌，不然西米會粘鍋底。
2.用椰子汁代替牛奶。椰子汁會更香。如果不喜歡椰汁，牛奶也可以。
3.西米露做好之後就是冷水，會更糟。
如果妳不能把它放進去煮，水果就會變酸。
折疊並編輯本段的治療效果
用壹些涼性的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清熱，加上西米、牛奶滋補脾胃，是冬季調理的好方法。吃寒涼的食物，如蘿蔔、蓮子、皮蛋等，可以有效緩解。
折疊和編輯此段落的提示
不要壹次喝很多冷飲，以免傷胃。