鱈魚營養價值極高，富含天然維生素A、維生素D、DHA、優質蛋白質和易於吸收利用的鱈魚骨鈣。寶寶6個月後可以適量添加。直接給寶寶蒸，甚至不加鹽，鱈魚本身就略鹹。第壹次給寶寶嘗試，不要吃太多。最好讓寶寶先吃壹兩個，然後觀察寶寶有沒有過敏。沒有過敏後，可以逐漸增加。
平時多註意寶寶的身體狀況，註意飲食清淡，不要吃太刺激、辛辣、容易上火的食物，多喝水，多註意休息。0-1歲的寶寶家長也可以選擇鱈魚腸作為平時的寶寶零食。
還有壹點要註意的是，嬰兒可以吃鱈魚腸，但市面上往往有假鱈魚。比較常見的“李鬼”是油魚(含有人體難以消化的蠟酯，食用後會導致腹瀉和胃腸痙攣。)，所以買的時候壹定要明確鱈魚腸的成分。
不過，寶寶可以吃鱈魚腸，但不宜多吃。市面上包裝的鱈魚腸不壹定都是鱈魚，含有壹定的添加劑。寶寶身體還沒有發育完全，吃太多添加劑對寶寶不好。而且作為零食，吃多了也會影響寶寶的食欲，但是晚餐要少吃。