壹、火龍果的通便效果極佳，能促進腸道蠕動。火龍果的外觀和口感在所有水果中並不優秀。很多人不愛吃火龍果是因為火龍果的味道很淡，就像蘿蔔壹樣。有些成熟的火龍果有壹些甜味，但這種甜味並不明顯，也沒有壹絲水果的味道。它既不像香蕉那麽甜，也不像橘子那麽新鮮。所以很多人對火龍果的口感不滿意，但是我們不能否認它的食用價值，因為的確，它含有其他水果無法比擬的水分和膳食纖維。膳食纖維是個好東西，可以促進排便，幫助腸道蠕動，所以火龍果對便秘的人可以有效。
第二，火龍果的膳食纖維能有效增強人體免疫力。為什麽火龍果明明沒有水果味，現在很多家長朋友還是會想盡辦法給孩子補充，因為火龍果中的膳食纖維可以幫助孩子消化，提高抵抗力。所以火龍果屬於功能性水果，營養價值遠遠高於口感。
火龍果味道獨特。雖然不會讓人記起什麽，但是富含水分和營養，所以人們在旅行的時候經常把它切成小塊，可以補充水分，促進消化。在炎熱的夏天，火龍果制成的甜點和飲料非常受歡迎。