蒲公英根和葉的功效和作用

1.蒲公英根最大的作用是祛肝火，促進吸收消化。肝火是常見的情況。肝火會使人感到口臭、失眠、全身無力、皮膚惡化、憤怒等不適。蒲公英根含活性物質較多，性涼，能幫助身體清熱肝火，保養肝臟。至於蒲公英，農村有句話叫春秋吃根，夏吃葉。春秋兩季是肝火比較旺盛的季節，適合喝蒲公英根水降火養肝。

2.蒲公英葉也有滅火的作用，但效果不如根。蒲公英葉的作用其實不是滅火，而是殺菌消炎解毒。蒲公英葉泡水的主要作用有:第壹，可以幫助我們緩解炎癥。蒲公英的葉子含有更多的微量元素，比根多很多倍。用水浸泡葉子有很好的消炎作用。對於容易出現口腔潰瘍、咽喉發炎、身上有疙瘩或其他炎癥的人，可以適量在水中喝壹些蒲公英葉，不適感會有所改善。

3.蒲公英葉富含蛋白質和營養元素。蒲公英還有排毒的作用。用蒲公英葉泡水喝對皮膚非常好，可以幫助美容保濕，改善皮膚，幫助面部祛痘祛斑。臉上有很多痘痘，容易紅腫的人，可以把蒲公英葉泡在水裏。

4、蒲公英葉營養豐富，富含維生素A和礦物質等。，經常泡水喝樹葉，可以幫助身體更好的排毒，增強體質，提高免疫力等。，還有利尿通便的作用。