1
平菇瘦肉湯
材料:平菇2對,瘦肉3對,蔥2根,姜少許,鹽、胡椒粉、油、水、雞精3碗。
練習:
1.瘦肉切片,加鹽和胡椒粉拌勻備用。將洋蔥切成段;
2.平菇去蒂洗凈。註意洗背面的細沙。然後撕成小塊;
3.鍋熱後,倒點油,把姜炒壹下,再往鍋裏加3碗水。水燒開後,將瘦肉鍋燒熱,倒點油,把姜炒壹下,再往鍋裏加3碗水。水燒開後,將瘦肉煮3-5分鐘,然後放入洋蔥,最後加鹽和雞精即可食用。
2
絲瓜平菇湯
材料:瘦肉150g,鮮平菇200g,絲瓜250g,雞湯750g,姜片,精鹽,味精,醬油,料酒,濕澱粉。
練習:
1,平菇去皮洗凈。絲瓜洗凈,切成厚片;
2.瘦肉洗凈切片;
3.將雞湯倒入湯鍋中煮沸。加入平菇、絲瓜片、肉片、姜片,加入醬油、料酒、味精。煮10分鐘後,加入精鹽,用濕澱粉勾芡。
三
平菇豆腐魚湯
材料:平菇150g,豆腐1g,青魚200g,木耳少許,油,蔥姜,料酒,鹽,雞精。
練習:
1,青魚去鱗,洗凈切塊,平菇撕燙,豆腐切塊,木耳浸泡;
2.將香蔥和姜放入熱油中煸炒,將魚塊煸炒變色;
3.放2碗水,料酒,平菇,豆腐,木耳,小火燉10分鐘;
4.用鹽和雞精調味。