無花果可以用冰糖加糖水煮。烹飪時，最好選擇未完全煮熟的新鮮無花果，洗凈去皮，然後從中間掰斷，放入幹凈的碗中，加入適量冰糖，放入鍋中燉半小時。燉好後，把湯拿出來吃無花果。
2.煮湯喝
無花果也可以用來煮湯。和他們壹起煲湯的時候，需要準備新鮮的五朵花、五六個蘋果、二十克桃子和百合。將準備好的新鮮無花果、蘋果、桃子全部去皮，然後取消果肉。然後，將百合切成片，提前洗凈，與切好的果片壹起放入鍋中，加水，用武火煮沸，再加入適量冰糖，用中小火煮半小時。此時，可以獲得具有誘人味道的水果湯。
3.煮粥
無花果也可以用來煮粥。如果用新鮮的無花果煮粥，需要提前洗幹凈，掰成小塊。如果用無花果幹煮粥，需要提前用清水浸泡，打碎成小塊。另外，妳需要準備適量的大米和冰糖。將處理好的無花果和洗好的大米壹起放入鍋中，加熱煮沸，然後將冰糖放入鍋中熬粥。煮好後拿出來晾涼，就可以吃了。
4.燉豬蹄
無花果也可以和豬蹄壹起燉。烹飪時需要準備兩只新鮮的豬蹄，洗凈剁成塊，然後準備金針菇100克和無花果200克，分別洗凈，準備壹個燉鍋，將處理好的豬蹄放入鍋中，加入姜、辣椒、蒜和適量的水，再加入準備好的無花果和金針菇，加熱後煮熟即可。