這瓶是葉綠素，每天5-15ml，早上要空腹喝。因為口感不能接受，建議配果汁喝。加水可以盡可能降低酸度，壹定要存放在陰涼的地方。另外，服用時最好不要與華法林等藥物同時服用。葉綠素中已經含有超高含量的維生素k，如果壹起服用，效果會受到影響。
擴展數據
攝取膠原蛋白的好處:
1.膠原蛋白具有美容作用，因為膠原蛋白是健康強壯的結締組織、血管、肌腱和韌帶的主要結構蛋白，有助於保持皮膚的完整性和外觀。
2.膠原蛋白中矽和維生素C的作用是支持頭發、皮膚和指甲的結構，血橙提取物還提供了抗氧化成分。
攝取葉綠素的好處:
1，葉綠素中含有的微量元素鐵比較高，鐵是天然的造血原料。沒有葉綠素，就不可能獲得更多的血液，人體在這個時候就可能產生貧血。
2.葉綠素中含有無機鹽和大量的維生素C，這兩種物質都是維持人體生命活動不可缺少的營養物質，能有效維持體液的弱堿性，對人體健康很有幫助。
參考資料:
百度百科-Swisse
百度百科-葉綠素
百度百科-膠原蛋白