苦丁茶和苦丁茶功效的差異
小葉冬青是犀科女貞屬喬木植物，是小葉冬青茶的壹種。可沖泡成茶，茶湯色澤翠綠，滋味香甜醇厚。小葉冬青含有大量的葉綠素、維生素和壹定量的生物堿等物質，營養豐富。如果適量飲用，可以使皮膚白嫩，有抗氧化和抗衰老的作用。
苦丁小葉口感醇厚，營養豐富。經常喝酒對眼睛有好處，還可以避免上火，對咽喉和肺部有很強的保護作用。苦丁蕭也是壹種純天然健康涼茶，主要產於雲南、貴州和四川，適合各類人群飲用。小葉味苦性寒，要註意適量飲酒，以免加重腸胃負擔。
苦丁茶是冬青屬冬青屬常綠喬木植物，又名寬葉冬青。它有壹種芳香的氣味和壹種略帶苦味和甜味的味道。苦丁茶含有大量的氨基酸、維生素C、類黃酮、蛋白質等營養成分。適當飲用苦丁茶，可以解渴、降火止咳，還可以緩解壓力，預防中暑和癌癥。
苦丁茶味微苦，後轉甜，營養豐富，適量飲用，還有減肥美容的功效。苦丁茶是壹種保健飲料，適合普通人飲用，但性寒，不適合腸胃不適的人和患者飲用。大葉冬青功能廣泛，主要分布於我國西南和華南地區。