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木瓜排骨湯怎麽做才好吃?有什麽效果?

木瓜排骨湯的做法;

1.先將排骨洗凈剁成壹寸見方,用熱水燙血,然後撈起放入水中清洗,冷卻後撈起待用。

2.取壹個湯鍋,加入8杯水,加熱,放入排骨,煮30分鐘左右。木瓜排骨湯。

3.木瓜洗凈,去皮去籽,切塊,香菇切對,放入湯中煮,加入姜片、鹽等。並煮至木瓜熟透,然後關火,放入湯碗中食用。

木瓜是壹種熱帶水果,口感好,營養價值豐富。木瓜富含木瓜蛋白酶,不僅有助於胸部發育,還有助於潤滑皮膚。木瓜中維生素C的含量比蘋果高48倍。再加上木瓜蛋白酶的消化能力,可以盡快排出體內毒素,對肌膚由內而外的清爽非常好。

木瓜中含有的木瓜酶能促進皮膚新陳代謝,幫助溶解堆積在毛孔中的皮脂和老化角質,使皮膚顯得更加明亮、清新。所以很多潔面凝膠都含有木瓜蛋白酶,為了讓皮膚顯得純凈細致,清新健康。

木瓜(學名:木瓜?萬壽果,薔薇科灌木或小喬木,高5-10米,葉橢圓形或長圓形,疏倒卵形,長5-8厘米,寬3.5-5.5厘米,葉柄長5-10毫米,被微柔毛,齒有腺;果實橢圓形,長10-15厘米,暗黃色,木質,芳香,果梗短。

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